Poradniki i przewodniki
Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(146)
Form of Work
Artykuły
(585)
Książki
(534)
Publikacje naukowe
(507)
Publikacje fachowe
(293)
Poradniki i przewodniki
(146)
Pokaż więcej ...
Publikacje dydaktyczne
(53)
Publikacje popularnonaukowe
(44)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(32)
E-booki
(25)
Proza
(7)
Czasopisma
(3)
Publikacje informacyjne
(3)
Audiobooki
(2)
Gry i zabawki
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Pokaż mniej ...
Status
available
(120)
unavailable
(26)
Branch
Wypożyczalnia
(146)
Author
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(4)
Cieślak Piotr
(3)
Greenberger Dennis
(3)
Padesky Christine A
(3)
Attwood Tony (1952- )
(2)
Pokaż więcej ...
Bednarek Agata
(2)
Białecka Bogna (1971- )
(2)
Carr Alan
(2)
Cierpisz Małgorzata
(2)
Duman Anna
(2)
Eimer Bruce N. (1953- )
(2)
Haduła Aleksandra
(2)
Hansen Anders (1974- )
(2)
Jankowski Andrzej (anglista)
(2)
Komorowska Marta (tłumaczka)
(2)
Kołakowski Artur
(2)
Meder Joanna (1948-2009)
(2)
Musiał Łukasz (tłumacz)
(2)
Namysłowska Irena
(2)
Pawlak Paulina (psycholożka)
(2)
Rybczyńska Katarzyna
(2)
Rybski Jarosław (1966-2020)
(2)
Szubrycht Monika
(2)
Torem Moshe S
(2)
Wyszogrodzka-Gaik Agnieszka
(2)
Zubrzycka-Nowak Monika
(2)
Ambroziak Konrad
(1)
Amen Daniel G. (1954- )
(1)
Andrzejewska Anna (pedagog)
(1)
Antosik Agnieszka (filolog)
(1)
Appelt Karolina (1976- )
(1)
Aron Elaine N
(1)
Arroll Megan A
(1)
Auksztulewicz Dorina
(1)
Babicz Katarzyna (tłumaczka)
(1)
Bailey Anna
(1)
Bailey Chris (1989- )
(1)
Banaszak Maria (specjalista terapii uzależnień)
(1)
Baniel Anat
(1)
Baran Barbara (psycholożka)
(1)
Barth Gottfried Maria
(1)
Bartkiewicz Bartosz (tłumacz)
(1)
Bartosik Jolanta
(1)
Bartoszak Dominika
(1)
Bator-Mysłek Agata
(1)
Bays Jan Chozen (1945- )
(1)
Ben-Shahar Tal
(1)
Benson Christina
(1)
Betlej Magdalena (grafik)
(1)
Bielecki Robert (pedagog)
(1)
Bilbao Bilbao Álvaro (1976- )
(1)
Biliński Witold
(1)
Bloch Sidney (1941- )
(1)
Boenisch Edmond W. (1947- )
(1)
Bondyra Anna
(1)
Borkowska Agnieszka
(1)
Bosco Federica (1971- )
(1)
Brewer Judson (1974-)
(1)
Brown Gregory Scott
(1)
Burns David D
(1)
Byłów Katarzyna
(1)
Böhm Gert
(1)
Bąk Krzysztof
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Cain Susan (1968- )
(1)
Carlson Dale Bick
(1)
Carlson Hannah
(1)
Cases Ferran
(1)
Cassil Amanda
(1)
Celusta Joanna
(1)
Chatizow Joanna (1964- )
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Collados Zorraquino José
(1)
Correll Gemma (1984- )
(1)
Czapiński Janusz (1951- )
(1)
Davenport Barrie
(1)
Dietrich Detlef (1962- )
(1)
Dillon Stephanie (1943- )
(1)
Domagała Paulina
(1)
Dubiel Daria
(1)
Dunckley Victoria L. (1970- )
(1)
Dyląg Anna
(1)
Długołęcka Alicja
(1)
Ellis Albert (1913-2007)
(1)
Fabisiak Emilia
(1)
Fanning Patrick
(1)
Filipiak Monika
(1)
Flatow-Kaleta Ewelina
(1)
Fletcher Joshua
(1)
Francis-Cheung Theresa
(1)
Franczak Anja
(1)
Frankel Lois P. (1953- )
(1)
Gajdzińska Monika
(1)
George Alex
(1)
Gillham Jane
(1)
Giżycka Anna
(1)
Glanda Danuta
(1)
Glass Lillian
(1)
Glynne Andy
(1)
Golińska Lucyna
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2025
(83)
2010 - 2019
(28)
2000 - 2009
(22)
1990 - 1999
(13)
Time Period of Creation
2001-
(121)
1901-2000
(18)
1989-2000
(18)
Country
Poland
(146)
Language
Polish
(110)
Audience Group
Rodzice
(26)
Młodzież
(9)
Nauczyciele
(8)
14-17 lat
(7)
9-13 lat
(5)
Pokaż więcej ...
Pedagodzy
(5)
Kobieta
(3)
Nastolatki
(3)
Osoby z depresją
(3)
Psycholodzy
(3)
Terapeuci
(3)
Chorzy na depresję
(2)
Dzieci
(2)
Lekarze
(2)
Mężczyzna
(2)
Niepełnosprawni intelektualnie
(2)
Dorośli
(1)
Dziadkowie
(1)
Kobieta ciężarna
(1)
Ojcowie
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Osoby z myślami samobójczymi
(1)
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(1)
Osoby z zaburzeniami psychicznymi
(1)
Osoby z zespołem Aspergera
(1)
Pediatrzy
(1)
Pracownicy socjalni
(1)
Psycholodzy kliniczni
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Ratownicy medyczni
(1)
Samobójcy
(1)
Strażacy
(1)
Wychowawcy klas
(1)
Pokaż mniej ...
Demographic Group
Literatura angielska
(2)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura polska
(1)
Subject
Zdrowie psychiczne
(50)
Depresja psychiczna
(48)
Higiena psychiczna
(44)
Techniki samopomocy
(32)
Radzenie sobie ze stresem
(26)
Pokaż więcej ...
Psychoterapia
(22)
Lęk
(20)
Osoby z depresją
(19)
Stres
(18)
Zaburzenia psychiczne
(18)
Uczucia
(16)
Relacje międzyludzkie
(15)
Autopsychoterapia
(13)
Mindfulness
(13)
Mózg
(13)
Poczucie własnej wartości
(13)
Dzieci
(12)
Leczenie
(12)
Młodzież z depresją
(12)
Nastolatki
(12)
Przezwyciężanie lęku
(12)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(12)
Dobrostan psychiczny
(11)
Wychowanie w rodzinie
(10)
Chorzy w rodzinie
(9)
Młodzież
(9)
Osobowość
(9)
Samopoznanie
(9)
Wpływ na zdrowie ludzi
(9)
Gniew
(8)
Psychologia młodzieży
(8)
Trauma
(8)
Uzależnienie (nałóg)
(8)
Pomoc psychologiczna
(7)
Samobójstwo
(7)
Samorealizacja
(7)
Wrażliwość
(7)
Zaburzenia lękowe
(7)
Zaburzenia odżywiania
(7)
Dojrzewanie
(6)
Kryzys psychiczny
(6)
Profilaktyka zdrowotna
(6)
Zaburzenia zachowania
(6)
Diagnoza psychologiczna
(5)
Dziecko z depresją
(5)
Odporność psychiczna
(5)
Poczucie winy
(5)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(5)
Szczęście
(5)
Wsparcie edukacyjne
(5)
Zdrowie fizyczne
(5)
Autodestruktywność
(4)
Etiologia (medycyna)
(4)
Psychologia
(4)
Psychologia pozytywna
(4)
Samoakceptacja
(4)
Samoleczenie
(4)
Samookaleczenie
(4)
Umysł
(4)
Zaburzenia nerwicowe
(4)
Zachowania samobójcze
(4)
Zdrowy styl życia
(4)
Zespół Aspergera
(4)
Dziecko z zespołem Aspergera
(3)
Farmakoterapia
(3)
Gaslighting
(3)
Jakość życia
(3)
Kobieta
(3)
Medytacja
(3)
Myśli samobójcze
(3)
Mężczyzna
(3)
Młodzież z zaburzeniami psychicznymi
(3)
Osoby wysoko wrażliwe
(3)
Próba samobójcza
(3)
Rezyliencja (psychologia)
(3)
Rozwód
(3)
Samokontrola
(3)
Seksualność
(3)
Specjalne potrzeby edukacyjne
(3)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(3)
Uczniowie ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi
(3)
Wstyd
(3)
Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD)
(3)
Zaburzenie depresyjne i lękowe mieszane
(3)
Zespół ADHD
(3)
Zmęczenie
(3)
Żałoba
(3)
Agresywność
(2)
Aktywność fizyczna
(2)
Asertywność
(2)
Bliskie związki międzyludzkie
(2)
Choroby afektywne dwubiegunowe
(2)
Ciało ludzkie
(2)
Coaching
(2)
Diagnostyka medyczna
(2)
Dzieciństwo
(2)
Dziecko seksualnie wykorzystywane
(2)
Dziecko z niepełnosprawnością
(2)
Dziecko z zaburzeniami psychicznymi
(2)
Dziecko z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD)
(2)
Pokaż mniej ...
Subject: time
2001-
(5)
Subject: place
Polska
(3)
Genre/Form
Poradnik
(127)
Wydawnictwa popularne
(14)
Ćwiczenia i zadania
(3)
Case study (studium przypadku)
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Pokaż więcej ...
Publicystyka
(2)
Informator
(1)
Komiks
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Podręcznik
(1)
Polemika
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Stres
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Domain
Psychologia
(110)
Medycyna i zdrowie
(67)
Rozwój osobisty
(26)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(9)
Socjologia i społeczeństwo
(7)
Pokaż więcej ...
Edukacja i pedagogika
(6)
Biologia
(2)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Kulinaria
(1)
Pokaż mniej ...
146 results Filter
Book
In basket
Date of publication: 2025
Depresja nastolatka : możesz pomóc! : poradnik dla rodziców / Bogna Białecka. - Warszawa : Eureka, copyright 2025. - 172, [4] strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Author
Białecka Bogna (1971- ) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Nastolatki Rodzice
Subject
Depresja psychiczna Młodzież z depresją Postawy rodzicielskie Zdrowie psychiczne Wychowanie w rodzinie Polska
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
Indeks ISBN
978-83-8079-608-9
Bibliografia, netografia na stronie [38].
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 616.89 BIA (1 egz.)
Book
In basket
Date of publication: 2025
Inżynieria mózgu : jak trenować swój mózg i odblokować jego prawdziwy potencjał / Peter Hollins ; przekład: Krzysztof Sawka. - Gliwice : Sensus, copyright 2025. - 149 stron ; 21 cm.
Author
Hollins Peter Autor Sawka Krzysztof Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Higiena psychiczna Mózg Nawyki Neuroprzekaźniki Nerw błędny Relacje międzyludzkie Stres Techniki samopomocy Trening umysłu Umysł
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Indeks ISBN
978-83-289-0792-8
Tytuł oryginału: The brain mechanic : how to optimize your brain for peak mental performance, neurogrowth, and cognitive fitness.
Tłumaczenie z języka angielskiego.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 159.94 HOL (1 egz.)
Book
In basket
Date of publication: 2025
Jak wychować szczęśliwe i odporne psychicznie dziecko : poradnik dla rodziców dzieci w każdym wieku / dr Beth Mosley ; przełożyła Agnieszka Patrycja Wyszogrodzka-Gaik. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2025. - 396, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Author
Mosley Beth (1975- ) Autor Wyszogrodzka-Gaik Agnieszka Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Rodzice
Subject
Dzieci Nastolatki Regulacja emocji Rozwój emocjonalny Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Indeks ISBN
978-83-8371-589-6
Tytuł oryginału: Happy families : how to protect and support your child's mental health.
Bibliografia, netografia na stronach 392-[393].
Tłumaczenie z języka angielskiego.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 159.94 MOS (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Book
In basket
Date of publication: 2025
Twój super mózg : ruch + mózg = moc : mądrzejszy, silniejszy, szczęśliwszy / Hansen Anders, Wänblad Mats ; przekład: Emilia Fabisiak ; [illustrations Lisa Zachrisson]. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2025. - 169,[6] stron : ilustracje ; 22 cm.
Author
Hansen Anders (1974- ) Autor Wänblad Mats Autor Fabisiak Emilia Tłumaczenie Zachrisson Lisa Ilustracje
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Aktywność fizyczna Kreatywność Mózg Pamięć Stres Szczęście Techniki samopomocy Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowy styl życia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty
Indeks ISBN
978-83-8367-189-5
Tytuł oryginału: Hjärnstark junior.
Tłumaczenie z języka szwedzkiego.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 612.8 TWÓ (1 egz.)
Book
In basket
Date of publication: 2025
Ukryte manipulacje w relacjach / Robin Stern ; przedmowa: Naomi Wolf ; przekład: Agnieszka Kasprzyk. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2025. - 382, [1] strona ; 21 cm.
Author
Stern Robin Autor Wolf Naomi (1962- ) Przedmowa Kasprzyk Agnieszka (tłumaczka) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dobrostan psychiczny Gaslighting Kryzys psychiczny Lęk Poczucie własnej wartości Psychoterapia Relacje międzyludzkie Techniki samopomocy Wpływ na zdrowie ludzi Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia Socjologia i społeczeństwo
Indeks ISBN
978-83-68262-24-7
Tytuł oryginału: The gaslight effect.
Na okładce: Dowiedz się, jak powstrzymać innych przed: wchodzeniem ci na głowę, mówieniem ci, co masz myśleć, podważaniem twoich opinii, niszczeniem twojego poczucia własnej wartości.
Bibliografia na stronach 377-[383].
Tłumaczenie z języka angielskiego.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 159.94 STE (1 egz.)
Book
In basket
Date of publication: 2025
Wgląd w siebie : samoświadomość i zmiana / Liz Kelly ; przekład Marta Komorowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2025. - 262, [2] strony ; 21 cm.
Author
Kelly Liz (1951- ) Autor Komorowska Marta (tłumaczka) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Samoświadomość Techniki samopomocy Uczucia Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
Indeks ISBN
978-83-8132-648-3
Tytuł oryginału: This book is cheaper than therapy.
Tłumaczenie z języka angielskiego.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 159.923 KEL (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Book
In basket
Date of publication: 2025
Życie bez lęku / Joshua Fletcher, Dean Stott ; przełożył Radosław Madejski. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2025. - 171, [4] strony : ilustracje ; 22 cm.
Author
Fletcher Joshua Autor Stott Dean Autor Madejski Radosław Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Lęk Psychoterapeuci Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia lękowe Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
Indeks ISBN
978-83-8252-677-6
Tytuł oryginału: Untangle your anxiety : a guide to overcoming an anxiety disorder by two people who have been through it.
Na okładce: Porady, które autorzy sprawdzili na sobie.
Tłumaczenie z języka angielskiego.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 159.94 ŻYC (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Book
In basket
Date of publication: 2024
Byli sobie ludzie... : krótkie historie ludzi z zaburzeniami psychicznymi / Dorota Sawicka. - Wydanie I. - [Komorniki] : [E-Bookowo], 2024. - 87, [2] strony ; 21 cm.
Author
Sawicka Dorota Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Osoby z zaburzeniami psychicznymi Zaburzenia odżywiania Zaburzenia psychiczne
Genre/Form
Case study (studium przypadku)
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
Indeks ISBN
978-83-973147-5-7
Miejsce wydania na podstawie sewisu e-ISBN. Nazwa wydawcy na podstawie strony księgarni Świat Książki.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.97 SAW (1 egz.)
Book
In basket
Date of publication: 2024
Chaos w głowie : historie z życia młodzieży z problemami psychicznymi / redakcja Bernd Gomeringer, Jessica Sänger, Ulrike Sünkel, Gottfried Maria Barth, Max Leutner ; redakcja naukowa: Karolina Krzywkowska ; przełożyła Agata Janiszewska. - Wydanie pierwsze polskie. - Wrocław : MedPharm Polska, © 2024. - 349 stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Barth Gottfried Maria Redakcja Gomeringer Bernd Redakcja Krzywkowska Karolina Redakcja Leutner Max Redakcja Sänger Jessica Redakcja Sünkel Ulrike Redakcja Janiszewska Agata (tłumaczka) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy Rodzice Pedagodzy
Demographic Group
Literatura niemiecka
Subject
Anoreksja Bulimia Depresja psychiczna Dojrzewanie Leczenie Młodzież Nastolatki Opieka psychiatryczna Próba samobójcza Psychologia młodzieży Szpitale psychiatryczne Wychowanie Zaburzenia odżywiania Zaburzenia zachowania
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Socjologia i społeczeństwo Rodzina, relacje międzyludzkie
Indeks ISBN
978-83-784614-9-4
Tytuł oryginału: Vogel im Kopf : Geschichtenaus dem Leben seelisch erkrankter Jugendlicher.
Tłumaczenie z języka niemieckiego.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.922 CHA (1 egz.)
Book
In basket
Date of publication: 2024
Emocjonalny chaos : jak uważnie i z troską ogarnąć nastoletnie życie / [tekst: Aleksandra Salwa ; ilustracje: Olga Kucharska]. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa Sp. z o.o., 2024. - 103, [9] stron : ilustracje ; 22 cm.
(#self-care)
Author
Salwa Aleksandra Autor Kucharska Olga Ilustracje
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Subject
Depresja psychiczna Dojrzewanie Lęk Nastolatki Samookaleczenie Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Uczucia Uzależnienie (nałóg) Zaburzenia odżywiania
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Indeks ISBN
978-83-8299-735-4
9+.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.94 SAL (1 egz.)
Book
In basket
Date of publication: 2024
Gry terapeutyczne dla nastolatków : 150 ćwiczeń wzmacniających poczucie własnej wartości, ułatwiających komunikację i kształtujących umiejętności radzenia sobie z problemami / Kevin Gruzewski ; przekład: Juliusz Okuniewski. - Wydanie I. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia ; 2024. - 187 stron ; 24 cm.
Author
Gruzewski Kevin Autor Okuniewski Juliusz Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Pracownicy socjalni Psycholodzy kliniczni Rodzice Terapeuci
Subject
Depresja psychiczna Gniew Kompetencje komunikacyjne Lęk Mindfulness Nastolatki Poczucie własnej wartości Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Stres Terapia zabawą Trauma Zdrowie psychiczne Znęcanie się Żałoba
Genre/Form
Poradnik
Domain
Edukacja i pedagogika Psychologia
Indeks ISBN
978-83-8309-526-4
Tytuł oryginału: Therapy games for teens.
Na okładce: Pomysły, jak zbudować relację, stworzyć więź i ożywić rozmowę!
Tłumaczenie z języka angielskiego.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.94 GRU (1 egz.)
Book
In basket
Date of publication: 2024
Jak chronić swoje dziecko przed manipulacjami toksycznego rodzica / Christel Petitcollin ; przekład: Łukasz Musiał. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2024. - 327, [1] strona ; 21 cm.
Author
Petitcollin Christel Autor Musiał Łukasz (tłumacz) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Rodzice
Subject
Dzieci Manipulacja (psychologia) Piecza naprzemienna Przemoc emocjonalna Przemoc wobec dzieci Relacje międzyludzkie Rodzice Rozwód Toksyczne związki Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Socjologia i społeczeństwo Rodzina, relacje międzyludzkie
Indeks ISBN
978-83-67931-16-8
Tytuł oryginału: Enfants de manipulateurs-comment les protéger?.
Bibliografia na stronach 327-[328].
Tłumaczenie z języka francuskiego.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.9-05 PET (1 egz.)
Book
In basket
Date of publication: 2024
Jak uspokoić umysł : proste techniki zwiększania uważności i wydajności w dzisiejszych czasach / Chris Bailey ; przełożyła Agnieszka Patrycja Wyszogrodzka-Gaik. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 294, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Author
Bailey Chris (1989- ) Autor Wyszogrodzka-Gaik Agnieszka Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Mindfulness Samorealizacja Spokój Techniki relaksacyjne Zarządzanie czasem Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Indeks ISBN
978-83-8321-793-2
Tytuł oryginału: How to calm your mind : finding presence and productivity in anxious times.
Indeks.
Tłumaczenie z języka angielskiego.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 159.94 BAI (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3.
Book
In basket
Date of publication: 2024
Kosmos i Kajo : Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności / Jowita Wowczak, Katarzyna Kowalska-Bębas ; ilustracje: Dorina Auksztulewicz. - Warszawa : Mamania, 2024. - 122, [6] stron : ilustracje ; 23 cm.
(Kosmos i Kajo / Jowita Wowczak, Katarzyna Kowalska-Bębas)
Author
Auksztulewicz Dorina Ilustracje Kowalska-Bębas Katarzyna Autor Wowczak Jowita Autor
Form of Work
Książki Proza Poradniki i przewodniki
Audience Group
Dzieci Dorośli
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Dzieci Emocje podstawowe Higiena psychiczna Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Techniki samopomocy Uczucia
Genre/Form
Opowiadania i nowele Poradnik
Domain
Psychologia
Indeks ISBN
978-83-68021-90-5
Na okładce: budowanie odporności psychicznej, redukcja stresu, wzmacnianie relacji, angażujące opowieści i ćwiczenia. Na okładce i stronie tytułowej: uważność, mózg, emocje, stres.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 159.95 KOS (1 egz.)
Book
In basket
Date of publication: 2024
Mózg dziecka : poradnik dla rodziców / Álvaro Bilbao ; przełożył z hiszpańskiego Zbigniew Zawadzki. - Wrocław : Bukowy Las, 2024. - 253, [3] strony : ilustracje, wykres ; 20 cm.
Author
Bilbao Bilbao Álvaro (1976- ) Autor Zawadzki Zbigniew (1951- ) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Rodzice
Subject
Dzieci Inteligencja emocjonalna Mózg Rozwój poznawczy Rozwój psychiczny Wychowanie w rodzinie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie Psychologia
Indeks ISBN
978-83-8074-783-8
Tytuł oryginału: El cerebro del niňo explicado a los padres.
Tłumaczenie z języka hiszpańskiego.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 37.018.1 BIL (1 egz.)
Book
In basket
Date of publication: 2024
Mózg w równowadze : jak zbudować odporność psychiczną dzięki neuronauce / Camilla Nord ; przełożył Marcin Masłowski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2024. - 359, [1] strona ; 21 cm.
Author
Nord Camilla Autor Masłowski Marcin (tłumacz) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Depresja psychiczna Jakość życia Mózg Neuronauka poznawcza Odporność psychiczna Psychologia stresu Radzenie sobie ze stresem Zachowania prozdrowotne Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Indeks ISBN
978-83-8371-386-1
Tytuł oryginału: The balanced brain : the science of mental health.
Indeks.
Tłumaczenie z języka angielskiego.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 159.94 NOR (1 egz.)
Book
In basket
Date of publication: 2024
Nie daj sobą manipulować : gaslighting / dr Stephanie Moulton Sarkis ; przełożyli z angielskiego Maria Grabska-Ryńska i Maciej Grabski. - Wrocław : Bukowy Las, 2024. - 293, [3] strony ; 21 cm.
Author
Sarkis Stephanie Moulton (1974- ) Autor Grabska-Ryńska Maria Tłumaczenie Grabski Maciej (filolog) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Gaslighting Poczucie własnej wartości Przemoc emocjonalna Techniki samopomocy Trauma Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Indeks ISBN
978-83-8074-580-3
Tytuł oryginału: Gaslighting : recognize manipulative and emotionally abusive people-and break free.
Na okładce: Praktyczne strategie radzenia sobie z gaslightingiem.
Tłumaczenie z języka angielskiego.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 316.6 SAR (1 egz.)
Book
In basket
Date of publication: 2024
Od czego zacząć : poradnik przetrwania lęku, depresji i innych kryzysów psychicznych / ilustracje Gemma Correll ; [tłumaczenie - Maria Szarf] ; Mental Health America. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, © 2024. - 208 stron : ilustracje ; 23 cm.
Author
Correll Gemma (1984- ) Ilustracje Szarf Maria Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Młodzież 14-17 lat
Subject
Kryzys psychiczny Młodzież z zaburzeniami psychicznymi Psychoterapia Techniki samopomocy Zaburzenia psychiczne Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Indeks ISBN
978-83-271-2688-7
Tytuł oryginału: Where to start : a survival guide to anxiety, depression, and other mental health challenges.
Tłumaczenie z języka angielskiego.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.94 OD CZ (1 egz.)
Book
In basket
Date of publication: 2024
Pierwsza pomoc psychologiczna : jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym? / Ewelina Supińska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : PWN, 2024. - XIII, [1], 147 stron ; 21 cm.
Author
Supińska Ewelina Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Kryzys psychiczny Pomoc psychologiczna Rozmowa Samoopieka Wsparcie społeczne Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Indeks ISBN
978-83-01-23837-7
Bibliografia, netografia na stronach [145]-147.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 159.94 SUP (1 egz.)
Book
In basket
Date of publication: 2024
Poradnik obsługi umysłu : jak sobie radzić z trudnymi emocjami / Nikodem Ryś. - Wydnie trzecie. - Warszawa : Wydawnictwo RM, [2024]. - 327, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Author
Ryś Nikodem Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Mindfulness Regulacja emocji Samopoznanie Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Uczucia Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Indeks ISBN
978-83-8151-889-5 (oprawa miękka) : zł 49,99 978-83-8962-287-7 (wydanie specjalne)
Rok wydania według strony wydawnictwa.
W książce także ISBN wydania specjalnego.
Bibliografia, netografia na stronach 320-327.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 159.94 RYŚ (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again