194177
Brak okładki
Książka
W koszyku
Szczęście na co dzień / Richard Carlson ; przekład Mirosława Salska-Kaca. - Wydanie I. - Łódź : Ravi, 1996. - 140, [4] strony ; 21 cm.
ISBN: 978-83-85997-42-9
Temat: Mindfulness ; Myślenie ; Nastrój (psychologia) ; Nawyki ; Stres ; Szczęście ; Uczucia ; Życie codzienne ; Poradnik
Streszczenie: Autor wychodzi z założenia, iż szczęście nie wymaga żadnego wysiłku i wystarczy pozwolić odejść poczuciu niezadowolenia tzn. oderwać uwagę od tego o czym myślimy. Ukazuje, w jaki sposób możemy nauczyć się zdrowo funkcjonować psychicznie - korzystać z wyciszonej sfery swojego umysłu, będącej źródłem wrodzonych pozytywnych uczuć - aby być szczęśliwym niezależnie od sytuacji. W tym celu zapoznaje czytelnika z czterema zasadami funkcjonowania umysłu (myślenie, nastroje, odrębna psychorzeczywistość, uczucia) i uczy kształtowania ich w sposób, który pozwoli cieszyć się życiem i związkami z ludźmi.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 273041 (1 egz.)
Strefa uwag:
Adnotacja wyjaśniająca lub analiza wskazująca
Streszczenie: Autor wychodzi z założenia, iż szczęście nie wymaga żadnego wysiłku i wystarczy pozwolić odejść poczuciu niezadowolenia tzn. oderwać uwagę od tego o czym myślimy. Ukazuje, w jaki sposób możemy nauczyć się zdrowo funkcjonować psychicznie - korzystać z wyciszonej sfery swojego umysłu, będącej źródłem wrodzonych pozytywnych uczuć - aby być szczęśliwym niezależnie od sytuacji. W tym celu zapoznaje czytelnika z czterema zasadami funkcjonowania umysłu (myślenie, nastroje, odrębna psychorzeczywistość, uczucia) i uczy kształtowania ich w sposób, który pozwoli cieszyć się życiem i związkami z ludźmi.
Recenzje:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej