192680
Brak okładki
Książka
W koszyku
ISBN: 83-85997-25-3
Streszczenie: Książka z serii poradników autoterapeutycznych, mówiąca o tym jak korzystać z potencjału własnych możliwości fizycznych i psychicznych. Drogą do życia "w pełni" mają być techniki: koncentracji, medytacji, afirmacji, pełnego oddychania oraz stawiania czoła strachowi. Autorka poprzez różnorodne ćwiczenia uczy jak opanować dane techniki, a także daje wskazówki kiedy należy je stosować.
Status dostępności:
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 271293 (1 egz.)
Strefa uwag:
Adnotacja wyjaśniająca lub analiza wskazująca
Streszczenie: Książka z serii poradników autoterapeutycznych, mówiąca o tym jak korzystać z potencjału własnych możliwości fizycznych i psychicznych. Drogą do życia "w pełni" mają być techniki: koncentracji, medytacji, afirmacji, pełnego oddychania oraz stawiania czoła strachowi. Autorka poprzez różnorodne ćwiczenia uczy jak opanować dane techniki, a także daje wskazówki kiedy należy je stosować.
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej