Jak docenić samego siebie? : asertywność jako wyraz zdrowej samooceny

190844

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jak docenić samego siebie? : asertywność jako wyraz zdrowej samooceny / Olga Castanyer ; przekł. Piotr Rak. - Kraków : "eSPe", 2002. - 195, [1] s. ; 20 cm.

(W Nurcie Pedagogiki i Psychologii)

ISBN: 83-89167-50-6

Temat: Asertywność ; Wydawnictwa popularne

Streszczenie: Poradnik dla osób, które chcą podnieść swój szacunek dla siebie, poprawić relacje z innymi i podnieść własną samoocenę przez rozwijanie asertywności. Dlatego przedstawiono: cechy osoby nieasertywnej i przyczyny braku asertywności, techniki poprawiające asertywność (modyfikacja konstruktów poznawczych, komunikaty asertywne, dyskusja asertywna, redukowanie niepokoju), przykłady zastosowania asertywności w rodzinie, poprawną odpowiedź na krytykę, realizację próśb i wyrażanie uczuć, wskazówki do wychowania dzieci do asertywności, w tym wychowania dzieci nieasertywnych.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 285094, 285093 (2 egz.)

Strefa uwag:

Adnotacja wyjaśniająca lub analiza wskazująca