Forma i typ
Książki
(124)
Poradniki i przewodniki
(85)
Publikacje fachowe
(14)
Publikacje popularnonaukowe
(14)
Artykuły
(13)
Publikacje naukowe
(5)
Proza
(4)
Audiobooki
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Dostępność
dostępne
(92)
wypożyczone
(28)
nieokreślona
(3)
tylko na miejscu
(2)
Placówka
Wypożyczalnia
(123)
Czytelnia
(2)
Autor
Atkinson Sue (1945- )
(3)
Dyer Wayne W. (1940-2015)
(3)
Woydyłło Ewa (1939- )
(3)
Beattie Melody
(2)
Bourne Edmund J
(2)
Dołęga Dorota
(2)
Forward Susan (1938- )
(2)
Frazier Donna
(2)
Goryniak Martyna
(2)
Gyoerkoe Kevin L
(2)
Hay Louise L. (1926-)
(2)
Huńczak Malwina
(2)
Jacobs Hendel Hilary
(2)
Karolak Barbara
(2)
Karolak Wiesław (1949- )
(2)
Kołakowski Artur
(2)
Olechnowicz Hanna (1918-2013)
(2)
Pikiel Sylwia
(2)
Radzicki Józef
(2)
Rybczyńska Katarzyna
(2)
Siek Stanisław (1930- )
(2)
Sitkowska Sylwia
(2)
Wiegartz Pamela S
(2)
Wills-Brandon Carla (1956- )
(2)
Zubrzycka-Nowak Monika
(2)
Adam David (1972- )
(1)
Albisetti Valerio
(1)
Ambroziak Konrad
(1)
Bandelow Borwin (1951- )
(1)
Barbaro Bogdan (1949- )
(1)
Barrada Amr
(1)
Bartens Werner (1966- )
(1)
Bartosiewicz Alicja
(1)
Beck Aaron T. (1921-2021)
(1)
Bemis Judith
(1)
Białek Ewa D. (1946- )
(1)
Boenisch Edmond W. (1947- )
(1)
Borri Antoinette
(1)
Bradshaw John (1933- )
(1)
Brantley Jeffrey
(1)
Brown Brené
(1)
Bueno Julia
(1)
Burns David D
(1)
Cameron-Bandler Leslie
(1)
Carbonell David A
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Cirincione Diane V
(1)
Clair Anne-Hélène
(1)
Clark David A. (1954- )
(1)
Coelho Paulo (1947- )
(1)
Corboy Tom (1957- )
(1)
Crosby Sarah
(1)
Cuncic Arlin
(1)
Czapiński Janusz (1951- )
(1)
Czernik Renata
(1)
Darcey Sheila
(1)
Demetrio Duccio (1945- )
(1)
Dodziuk Anna (1947- )
(1)
Dryden Windy (1950- )
(1)
Ellis Albert (1913-2007)
(1)
Filipczuk Michał (1975- )
(1)
Filipow Elżbieta
(1)
Foley Ewa
(1)
Fosha Diana
(1)
Genderen Hannie van
(1)
George Alex
(1)
Glass Lillian
(1)
Gordon Kathryn Hope
(1)
Gołębiowski Patryk (1975- )
(1)
Grange Pippa
(1)
Greenberg Melanie
(1)
Grün Anselm (1945- )
(1)
Guzman Leah
(1)
Gębka Artur
(1)
Hadley Josie
(1)
Haney C. Michelle (1944- )
(1)
Hauck Paul
(1)
Hayes Steven C
(1)
Hershfield Jon
(1)
Herzyk Eugenia
(1)
Hofmann Stefan G
(1)
Holzberg Oskar (1953- )
(1)
Hyman Bruce M
(1)
Intner Riki (1946- )
(1)
Jacob Gitta
(1)
Jampolsky Gerald G. (1925- )
(1)
Jampolsky Lee (1957- )
(1)
Jankowska Hanna
(1)
Jankowski Andrzej (anglista)
(1)
Janota-Bzowska Magdalena
(1)
Jóźwiak Michał
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
King Vivian
(1)
Klosko Janet S
(1)
Kochanowska Ewa (tłumaczka)
(1)
Kopczyński Tomasz Piotr
(1)
Korb Alex
(1)
Kostecka Weronika
(1)
Kowaleczko-Szumowska Monika
(1)
Kowalik Małgorzata
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(29)
2010 - 2019
(58)
2000 - 2009
(20)
1990 - 1999
(27)
1980 - 1989
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(77)
1901-2000
(39)
1989-2000
(31)
1945-1989
(8)
Kraj wydania
Polska
(137)
Język
polski
(73)
Odbiorca
Psychoterapeuci
(10)
Rodzice
(5)
9-13 lat
(4)
Terapeuci
(4)
Chorzy na nerwice
(3)
Dzieci
(3)
Młodzież
(3)
14-17 lat
(2)
Kobieta
(2)
6-8 lat
(1)
Chorzy
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Nastolatki
(1)
Nauczyciele wychowania fizycznego
(1)
Osoby z myślami samobójczymi
(1)
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(1)
Samobójcy
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Literatura angielska
(1)
Literatura brazylijska
(1)
Temat
Autopsychoterapia
(137)
Przezwyciężanie lęku
(19)
Psychoterapia
(19)
Samoakceptacja
(19)
Techniki samopomocy
(17)
Lęk
(16)
Relacje międzyludzkie
(16)
Samopoznanie
(15)
Samorealizacja
(15)
Depresja psychiczna
(14)
Radzenie sobie ze stresem
(14)
Higiena psychiczna
(13)
Mindfulness
(12)
Samowychowanie
(12)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(11)
Stres
(10)
Uczucia
(9)
Osoby z depresją
(8)
Poczucie własnej wartości
(8)
Samoleczenie
(8)
Zaburzenia emocjonalne
(8)
Rodzina
(6)
Strach
(6)
Wychowanie w rodzinie
(6)
Arteterapia
(5)
Kobieta
(5)
Odporność psychiczna
(5)
Pokonywanie strachu
(5)
Zaburzenia lękowe
(5)
Zdrowie psychiczne
(5)
Myśli natrętne
(4)
Nastolatki
(4)
Osobowość
(4)
Przekonania
(4)
Przemoc emocjonalna
(4)
Regulacja emocji
(4)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(4)
Trauma
(4)
Więź rodzinna
(4)
Zaburzenia nerwicowe
(4)
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
(4)
Bliskie związki międzyludzkie
(3)
COVID-19
(3)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(3)
Gniew
(3)
Kryzys psychiczny
(3)
Leczenie
(3)
Mózg
(3)
Pewność siebie
(3)
Psychologia dziecka
(3)
Psychopatia
(3)
Rodzina dysfunkcyjna
(3)
Rozwój osobowości
(3)
Samokontrola
(3)
Terapia poznawcza
(3)
Toksyczne związki
(3)
Uzależnienie (nałóg)
(3)
Wewnętrzne dziecko
(3)
Biografistyka
(2)
Błędy poznawcze (psychologia)
(2)
Coaching
(2)
Dobrostan psychiczny
(2)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(2)
Dzieci
(2)
Komunikacja interpersonalna
(2)
Kontrola emocjonalna
(2)
Kłamstwo
(2)
Manipulacja (psychologia)
(2)
Miłość
(2)
Mężczyzna
(2)
Odwaga
(2)
Optymizm
(2)
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(2)
Postawy rodzicielskie
(2)
Przywiązanie (psychologia)
(2)
Psychologia pozytywna
(2)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(2)
Samobójstwo
(2)
Schematy poznawcze
(2)
Sugestia
(2)
Szczęście
(2)
Techniki relaksacyjne
(2)
Terapia schematów
(2)
Trening autogenny
(2)
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Współczucie wobec samego siebie
(2)
Współuzależnienie
(2)
Wstyd
(2)
Zaburzenia zachowania
(2)
Zdrada małżeńska
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Zwalczanie
(2)
Agorafobia
(1)
Agresywność
(1)
Akceptacja (postawa)
(1)
Akceptacja choroby
(1)
Alkoholicy
(1)
Alkoholizm w rodzinie
(1)
Arteterapeuci
(1)
Assagioli, Roberto (1888-1974)
(1)
Temat: czas
2001-
(13)
1901-2000
(3)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Santiago de Compostela (Hiszpania)
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Łódź (woj. łódzkie)
(1)
Gatunek
Poradnik
(78)
Wydawnictwa popularne
(29)
Ćwiczenia i zadania
(7)
Artykuł problemowy
(6)
Artykuł z czasopisma fachowego
(6)
Artykuł z pracy zbiorowej
(6)
Opracowanie
(5)
Artykuł z czasopisma psychologicznego
(4)
Artykuł przeglądowy
(2)
Powieść
(2)
Antologia
(1)
Artykuł z czasopisma pedagogicznego
(1)
Artykuł z czasopisma poradnikowego
(1)
Broszura
(1)
Dzienniki
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Podręcznik
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Stres
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(103)
Rozwój osobisty
(32)
Medycyna i zdrowie
(13)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(9)
Edukacja i pedagogika
(4)
Kultura i sztuka
(2)
Religia i duchowość
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Historia
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
137 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Rok wydania: 1995
Wolni od obsesji / Frank Tallis ; tłumaczenie Agnieszka Cioch. - Warszawa : "W.A.B.", 1995. - 189, [3] strony ; 20 cm.
(Psychologia, Humanistyka)
Streszczenie: Książka ta traktuje o pomaganiu samemu sobie w opanowaniu natrętnych myśli i czynności. W początkowych rozdziałach znalazły się informacje dot. istoty zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych osobowości. W zasadniczej części - propozycje technik autoterapii. Poszczególne etapy pracy nad sobą omówione zostały w zastosowaniu do zmiany sposobu zachowania lub myślenia, w przypadkach kompulsyjnego mycia i czyszczenia oraz w przypadkach kompulsyjnego sprawdzania. Omówiono tu także techniki autoterapeutyczne w przypadkach spowolnienia reakcji, potrzeby symetrii i gromadzenia przedmiotów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 271333 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 1994
Streszczenie: Książka doświadczonego psychologa klinicznego porusza problem kompleksu niższości, jego istoty i warunków mu sprzyjających. Autor przybliża następujące problemy przyczyny zaniżania własnej wartości oraz związane z tym rodzaje zaburzeń osobowości: osobowość zależna, wycofująca się, paranoidalna, schizoidalna i schizotymiczna. Zaznajamia z etapami wychodzenia z kompleksu i budowania własnej autonomii: nigdy nie oceniaj siebie ani innych, naucz się pewności działania, opanuj asertywne zachowanie, przyjmuj dewizę - "ludzie mają nas szanować".
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 270811 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 1994
Streszczenie: Autorka, doświadczona terapeutka, w książce tej na podstawie własnej drogi, którą przebyła oraz przykładów z życia innych ludzi uczy, jak przestać uciekać od życia, a zacząć przeżywać je w pełni i bez lęków. Pokazuję jak pokochać i chronić siebie, a jednocześnie budować bliskie i twórcze związki z innymi ludźmi. Adresowana głównie do tych, którzy nie potrafią powiedzieć ,,nie'', aby zaczęli budować właściwe granice w kontaktach z innymi. Dla tych z zaburzonym poczuciem własnej ,,mocy', zarówno tego poczucia pozbawionych, jak i dla tych posiadających go w nadmiarze. Po analizie poblemów zamieszczono zestaw praktycznych ćwiczeń, które pomogą poznać siebie i odkryć własną siłę, miłość i mądrość. Ponieważ źródła tych zaburzeń dostrzega autorka w dzieciństwie, jego szeroka analiza i rady praktyczne mogą uchronić rodziców od przenoszenia na swoje dzieci błędów pokoleniowych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 267722, 267721 (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Rok wydania: 1994
Streszczenie: Książeczka powstała, by wspierać osoby leczące się z uzależnień w ośrodkach Fundacji Hazelden w stanie Minnesota, ale zawarte w niej prawdy można traktować jako ponadczasowe i uniwersalne. Prawdy te korzystają z filozofii buddyzmu, taoizmu, sufizmu i innych szkół medytacji. Materiał tej książeczki podzielono na krótkie lekcje, tematy do medytacji, które autorka radzi przyswoić sobie i zastosować do osobistych sytuacji, ograniczeń i możliwości.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 268380, 268379 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 1994
Bibliografia na stronach 284-287.
Streszczenie: Praca psychoterapeutki, wyleczonej narkomanki i alkoholiczki, stanowi drogowskaz dla współuzależnionych, tzn. osób cierpiących z powodu zachowania bliskiej osoby uzależnionej (od alkoholu, narkotyków, hazardu, jedzenia, pracy, seksu itp). W książce swej autorka (w oparciu o własne przeżycia, przemyślenia i doświadczenia terapeutyczne) uczy współuzależnionych jak uniknąć bólu, zacząć troszczyć się o siebie oraz uzyskać kontrolę nad swoim życiem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 276463, 276462, 271277, 269702 (4 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Rok wydania: 1994
Streszczenie: Książka lekarza, twórcy programu uzdrawiania ludzkich postaw, autora bestselleru ,,Love Is Letting Go of Fear'', przedstawia siedem zasad, które pomagają człowiekowi osiągnąć zdrowie duchowe - wewnętrzny spokój i dobre samopoczucie. Szczególną rolę wśród nich pełnią: przebaczanie innym i sobie oraz odzyskanie zdolności kochania. Wg autorów bowiem moc miłości jest nieograniczona, uzdrawia związki, leczy dolegliwości fizyczne, pozwala rozwinąć się człowiekowi. Książka ta uczy co robić, by być szczęśliwym.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 270814, 270813 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 1994
Pokochaj siebie / Wayne W. Dyer ; przełożył Marian J. Waszkiewicz. - Wydanie I. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 1994. - 255, [1] strona ; 19 cm.
Dodruk.
Streszczenie: Książka amerykańskiego psychiatry, która może być wykorzystana jako podręcznik do samodoskonalenia się. Każdy rozdział jest napisany w formie zbioru wskazówek, zawiera rady pomagające usunąć zachowania neurotyczne utrudniające życie. Autor omawia kolejno poszczególne "ułomności" i zachowania autodestrukcyjne wraz ze związanymi z nimi uwarunkowaniami kulturowymi. Dwa główne tematy to umiejętność kontrolowania i wyboru własnych emocji i przejęcie kontroli nad bieżącymi chwilami własnego życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 DYE (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 1994
Pokochaj siebie / Wayne W. Dyer ; przeł. Marian J. Waszkiewicz. - Wydanie I. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo : Hermes, 1994. - 255, [1] strona ; 19 cm.
Streszczenie: Książka amerykańskiego psychiatry, która może być wykorzystana jako podręcznik do samodoskonalenia się. Każdy rozdział jest napisany w formie zbioru wskazówek, zawiera rady pomagające usunąć zachowania neurotyczne utrudniające życie. Autor omawia kolejno poszczególne "ułomności" i zachowania autodestrukcyjne wraz ze związanymi z nimi uwarunkowaniami kulturowymi. Dwa główne tematy to umiejętność kontrolowania i wyboru własnych emocji i przejęcie kontroli nad bieżącymi chwilami własnego życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 DYE (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 1994
Streszczenie: Ćwiczenia oparte na wcześniejszej książce tej autorki (,,Możesz uzdrowić swoje życie'') służyć mają pozbyciu się starych, głęboko zakorzenionych wzorców myślenia. Autoterapeutyczne zadania uczą myślenia pozytywnego, twórczego we wszystkich dziedzinach życia osobistego (pogrupowano je tematycznie: Zdrowie, Dobre samopoczucie, Lęki i fobie, Gniew, Praca, Seks i in.). Książka pomaga w przebudowie własnej osobowości dla bycia szczęśliwym.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 270624 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 1993
Streszczenie: Książka ta adresowana jest nie tylko dla kobiet, które pragną zrozumieć swoje reakcje i zachowania. Jest również szansą dla wielu ojców, którym może pomóc odkryć, jak wielki wpływ (nawet nieświadomie) wywierają na całe życie swoich córek. Analizuje prawidłowe układy rodzinne i sytuacje związane z rozkładem rodziny (rozwód, odejście ojca). Na tym tle przestawia pozytywne i negatywne oddziaływanie ojca oraz jego skutki dla dalszych losów córek.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 267087 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 237467 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 1992
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 236574 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 1992
Bibliografia na stronach [24].
Streszczenie: Broszurka przybliża dwa rodzaje zaburzeń życia emocjonalnego, depresję endogenną i przygnębienie. W cz. 1 przedstawiono sposoby postępowania w przypadku wystąpienia depresji o cięższym przebiegu. W cz. 2 natomiast, opisano sposób myślenia pomocny w radzeniu sobie ze stanami przygnębienia, które pozostają w związku z trudnymi, niekorzystnymi sytuacjami życiowymi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 269157, 269156 (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 237148 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 1985
Bibliogr. s. 356-359.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 221457, 221456, 221455, 221454 (4 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 1982
Bibliogr. s. 291- [294].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 311637, 194569 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 1981
(Biblioteka Problemów ; t. 272)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 185625, 185624, 185622 (3 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej