SOWA OPAC : Katalog zbiorów Publicznej Biblioteki Pedagogicznej w Poznaniu

172 wyniki

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 1998

Nareszcie po czterdziestce : [świat należy do kobiety dojrzałej] / Susanna Kubelka ; przełożyła Maria Skalska. - Wydanie IV. - Warszawa : "Iskry", 1998. - 278, [2] strony ; 18 cm.

ISBN: 83-207-1352-8

Temat: Erotyzm ; Kobieta ; Macierzyństwo ; Mężczyzna ; Przezwyciężanie lęku ; Samotność ; Starzenie się ; Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 278814 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 1998

Opowiadania dla Twojego (nieco starszego) dziecka. Cz. 2 / Doris Brett ; przekład: Hanna Dankiewicz. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 1998. - 219 stron ; 21 cm.

ISBN: 83-85416-86-2

Temat: Bajkoterapia ; Lęk ; Przezwyciężanie lęku ; Rodzeństwo ; Rozwód ; Wychowanie w rodzinie ; Bajki i baśnie ; Opowiadania i nowele ; Poradnik

Tytuł oryginału: "More Annie stories. Therapeutic storytelling techniques".

Bibliografia na stronach 218-219.

Autorka omawia sposób oddziaływania opowiadań terapeutycznych dla dzieci, daje wskazówki dot. wykorzystania opowiadań zawartych w tym tomie i tworzenia własnych. Proponuje opowiadania przeznaczone dla dzieci bojących się potworów w ciemności, moczących się w nocy, kompulsywnych i perfekcjonistycznych, nieśmiałych; dla tych, którym dokuczają rówieśnicy; których rodzice się rozwodzą; dla dzieci w tworzącej się nowej rodzinie, impulsywnych, mających trudności z rodzeństwem; dla dzieci alkoholików, a także dla dzieci uczących się relaksacji. Bohaterką opowiadań jest Ania. Do opowiadań dołączono komentarz dot. danej sytuacji i przypisy z wyjaśnieniami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 276420, 276419 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 1998

Opowiadania dla Twojego dziecka. Cz. 1 / Doris Brett ; przekład: Małgorzata Majchrzak. - Wydanie pierwsze. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 1998. - 235 stron : ilustracje ; 21 cm.

ISBN: 83-85416-83-8

Temat: Bajkoterapia ; Lęk ; Przezwyciężanie lęku ; Rozwój psychofizyczny dziecka ; Wychowanie w rodzinie ; Bajki i baśnie ; Opowiadania i nowele ; Poradnik

Tytuł oryginału: "Annie Stories. A special kind of storytelling".

Bibliografia na stronach 233-235.

Jako terapeutyczną metodę wspierania dzieci w trudnościach, na które napotykają w kolejnych stadiach rozwoju autorka proponuje opowiadanie. Rodzice mogą w ten sposób "podpowiadać" dzieciom sposoby rozwiązywania trudności, a dzieci mogą się identyfikować z bohaterami opowiadań. Autorka krótko omawia typowe sytuacje, w których dzieci oczekują od rodziców wsparcia: koszmary nocne, lęk przed zwierzętami, pojawienie się rodzeństwa, pójście do przedszkola, rozwód, śmierć bliskiej osoby, ból, pobyt w szpitalu. Proponuje teksty opowiadań dotyczące tych sytuacji. Rodzice mogą modyfikować teksty dostosowując je do swojego dziecka. W przypisach podano krótkie wyjaśnienia dot. znaczenia szczegółów danego opowiadania. Opowiadania zawarte w tym tomie mogą wykorzystać rodzice dzieci w wieku do ok. 10 lat.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 275760, 275759/1 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 1998

Życie bez lęku / Jan-Otto Ottoson ; przekład Jacek Kubitsky. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 1998. - 124, [1] strona ; 21 cm.

(Psychologia Praktyczna : poradnik)

ISBN: 83-85416-87-0

Temat: Lęk ; Przezwyciężanie lęku ; Wydawnictwa popularne

Na okładce podtytuł: porady dla tych, którzy się boją.

Streszczenie: Autor wymienia lęki: realny, nerwicowy, psychotyczny, organiczny. Do każdego z nich podaje przykłady przeżyć pacjentów, z którymi stykał się w swej praktyce psychiatrycznej. Za kierunki wyjaśniające powstanie, rozwój, leczenie lęku metodami psychoterapeutycznymi uważa psychologię dynamiczną i behawioralną. Prezentuje różnorodne przyczyny i postaci lęku oraz dwie podstawowe jego formy: sygnału i objawu. Wskazuje też na dwa sposoby rozwiązywania problemu lęku: konstruktywny i destruktywny. Mózg uznaje za miejsce powstawania przeżycia lęku i opisuje wzajemne oddziaływania mózgu uczuciowego i racjonalnego oraz reakcje układu nerwowego (zwłaszcza współczulnego) i wewnątrzwydzielniczego na sytuacje lękowe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 278955 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 1996

Wpływ lęku i depresji na funkcjonowanie psychospołeczne studentów / pod redakcją Bożeny Grochmal-Bach. - Kraków : Wydawnictwo Naukowe Wyższej Szkoły Pedagogicznej, 1996. - 123, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Prace Monograficzne / Wyższa Szkoła Pedagogiczna im. Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie ; nr 207)

ISBN: 83-86841-20-6

Temat: Adaptacja społeczna ; Depresja psychiczna ; Lęk ; Osoby z zaburzeniem lękowo-depresyjnym ; Przezwyciężanie lęku ; Stres ; Radzenie sobie ze stresem ; Studenci ; Zaburzenie depresyjne i lękowe mieszane ; Raport z badań ; Praca zbiorowa

Bibliografia przy pracach.

Streszczenie: Opracowanie wyników badań testowych studentów I roku, ukazujące różnego rodzaju zaburzenia w funkcjonowaniu młodzieży. Przedstawiono m.in.: osobowościowe i aksjologiczne determinanty zachowań studentów, inwentarz psychologiczny H.G. Gaugha jako metodę umożliwiającą badanie sposobu funkcjonowania jednostek w sytuacjach społecznych, lękowe i depresyjne determinanty poczucia sensu życia, czynniki determinujące oceny uzyskiwane na studiach. Ostatnie rozdziały omawiają dojrzałą osobowość jako wynik prawidłowej adaptacji jednostki, umiejętności pomagania jako cel psychologicznego kształcenia studentów, rolę wychowania w wyższej uczelni jako czynnika kształtującego osobowość dojrzałą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 274458 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 1995

Jak skutecznie radzić sobie z lękiem i jak działać rozważnie mimo lęku / Marek Jarosz. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 1995. - 159, [1] strona ; 21 cm.

ISBN: 83-200-1934-6

Temat: Lęk ; Psychoterapia ; Przezwyciężanie lęku ; Poradnik

Streszczenie: W formie rozmowy lekarza z pacjentami przedstawiono różne stany lękowe (i wyjaśniono ich przyczyny) trapiące ludzi zasadniczo zdrowych psychicznie, którzy jednak sami nie potrafią poradzić sobie z nieśmiałością, przesądami, stresami i frustracją, zapominaniem, poczuciem zagrożenia, fobiami, podjęciem decyzji, lękiem przed szefem, ciemnością, samotnością, chorobami, starzeniem się. Obszernie o hipoglikemii, odporności psychicznej oraz o relaksie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 271970 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 1995

O istocie człowieka : szkice z psychologii egzystencjalnej / Rollo May ; przełożyli Mariusz Moryń, Zdzisław Wiese. - Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 1995. - 215, [2] strony ; 20 cm.

(Psychologia)

ISBN: 83-7120-182-6

Temat: Lęk ; Egzystencjalizm ; Psychologia egzystencjalna ; Psychoterapia ; Przezwyciężanie lęku ; Zdrowie psychiczne ; Publicystyka

Streszczenie: Książka wprowadzająca w podstawy psychologii egzystencjalnej, adresowana do tych wszystkich, którzy pragną przełamać samotność i izolację jednostki we współczesnym świecie i znaleźć stabilne punkty oparcia. Pisma tu zebrane w cz.I przedstawiają podstawy psychoterapii, w cz. II - podłoże psychologii egzystencjonalnej, z wyjaśnieniem założeń Kierkegarda, Nietschego i Freuda, a w cz. III - zagadnienia ważne dla teorii egzystencjalnej. Wśród nich: pojmowanie człowieczeństwa jako bycia, natura lęku i winy, miejsce jednostki w świecie, aspekty egzystencji człowieka, egzystencjalna analiza czasu itp.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 294136 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 1995

Pokonać lęk / Tony Whitehead ; tłumaczenie Aleksandra Lenobel. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 1995. - 120, [8] stron ; 20 cm.

(Psychologia, Humanistyka)

ISBN: 83-85554-56-4

Temat: Fobia społeczna ; Lęk ; Nieśmiałość ; Psychoterapia ; Przezwyciężanie lęku ; Wydawnictwa popularne

Streszczenie: W książce omówiono podstawowe i najczęściej spotykane typy patologicznego lęku, ilustrując je przykładami z praktyki terapeutycznej autora. Podobnie przedstawiono szkoły i techniki leczenia, które pozwalają dociec przyczyn fobii, a przede wszystkim uwolnić od nich pacjenta, dostarczając sprawdzonych technik. Wiele uwagi przywiązuje się tu do determinacji chorego i radzenia sobie z nawrotami lęku po terapii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 271334 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 1995

Wszystko co chcielibyście wiedzieć o lęku (i o co boicie się zapytać) / H.-U. Wittchen, M. Bullinger-Naber, I. Hand, S. Kasper, H. Katsching, M. Linden, J. Margraf, H.-J. Möller, D. Naber, W. Pöldinger, A. von de Roemer ; przekład: Eliza i Robert Modzelewscy. - Warszawa : Springer PWN, 1995. - 94 strony : ilustracje ; 21 cm.

(Medycyna dla Wszystkich)

ISBN: 83-86637-10-2

Temat: Lęk ; Przezwyciężanie lęku ; Psychoterapia ; Zaburzenia lękowe ; Wydawnictwa popularne

Bibliografia na stronie 93.

Streszczenie: Poradnik pomagający poznać objawy i przyczyny lęku oraz nauczyć się, jak sobie z nimi radzić. Opracowany przez psychiatrów i psychologów klinicznych, przekazuje osobom dotkniętym zaburzeniami lękowymi - oparte na współczesnej wiedzy podstawowe wiadomości na temat diagnostyki oraz różnych sposobów leczenia - od metod samodzielnego radzenia sobie z lękiem przez psychoterapię aż do leczenia farmakologicznego. W zał.: ankieta o lęku, tablice informacyjne na temat różnych rodzajów terapii i leków, zalecana literatura, adresy niektórych ośrodków zajmujących się terapią zaburzeń lękowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 280437, 270784 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 1994

Lęk, strach, panika : przyczyny i zapobieganie / Longin Klichowski. - Poznań : "Printer", [1994]. - 79 stron ; 24 cm.

ISBN: 83-86254-00-9

Temat: Lęk ; Strach ; Pokonywanie strachu ; Przezwyciężanie lęku ; Wydawnictwa popularne

Bibliogafia na stronach 77-79.

Streszczenie: Książka jest podsumowaniem wieloletnich doświadczeń i obserwacji autora, cenionego doktora nauk medycznych i specjalisty chorób nerwowych. Pozwala ona poznać i zrozumieć tajemnice lęku, strachu i paniki w otaczającym nas świecie i w nas samych. Zdaniem autora przyczyn stanu lękowego człowieka należy szukać w dawnych i obecnych jego stosunkach z innymi ludźmi. Uważa on, że opanowanie lęku i wybór sposobu przystosowania się do sytuacji lękowej zależą od zdolności psychofizycznych człowieka, od jego wiedzy na ten temat oraz warunków i wielkości zagrożenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 267692, 267691 (2 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 1986

Struktura "ja" a związek między agresywnością i lękiem / Dorota Kubacka-Jasiecka. - Kraków : Uniwersytet Jagielloński, 1986. - 176 stron : ilustracje ; 30 cm.

(Rozprawy Habilitacyjne / Uniwersytet Jagielloński ; nr 119)

Temat: Ja (psychologia) ; Agresywność ; Lęk ; Przezwyciężanie lęku ; Osobowość ; Opracowanie