SOWA OPAC : Katalog zbiorów Publicznej Biblioteki Pedagogicznej w Poznaniu

212 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

ABC twoich emocji / Maxie C. Maultsby Jr., Mariusz Wirga, Michael DeBernardi ; [tłumaczenie: Elżbieta Janota ; redakcja naukowa i merytoryczna: Agnieszka Hottowy]. - Trzecie wydanie polskie, poszerzone. - Żnin : Wydawnictwo Dominika Księskiego Wulkan, 2023. - 315, [13] stron : ilustracje ; 26 cm.

ISBN: 978-83-963037-7-6

Temat: Biblioterapia ; Racjonalna terapia zachowania (RTZ) ; Techniki samopomocy ; Uczucia ; Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ; Poradnik

Tłumaczenie z języka angielskiego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 ABC (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

Bliscy osób uzależnionych : program zajęć psychoedukacyjnych na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej. Cz. 1, Scenariusze zajęć / Robert Modrzyński. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2023. - 224, [2] strony : ilustracja ; 20 cm.

ISBN: 978-83-8270-235-4

Temat: Błędy poznawcze (psychologia) ; Chorzy w rodzinie ; Komunikacja społeczna ; Osoby współuzależnione ; Przekonania ; Psychoedukacja ; Relacje międzyludzkie ; Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ; Uzależnieni ; Współuzależnienie ; Poradnik ; Scenariusz zajęć

Bibliografia na stronach 149-158.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851 MOD (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

Dorośli wychowani w rodzinach z problemem alkoholowym : uwolnij się od trudnej przeszłości, wykorzystując techniki CBT / Kara Lissy ; przekład: Agata Błaż. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2023. - 176 stron ; 25 cm.

ISBN: 978-83-8258-104-1

Temat: Alkoholizm w rodzinie ; Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) ; Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ; Poradnik

Na okładce: Nie możesz zmienić przeszłości, ale możesz zmienić teraźniejszość. Twoje uzdrowienie jest w twoich rękach!

Bibliografia na stronach 175-176.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9-05 LIS (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

Dziecko odporne psychicznie : jak wychować odważne i otwarte dzieci w świecie pełnym lęku? / Muniya S. Khanna, Philip C. Kendall ; przekład: Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2023 rok. - Sopot : GWP, 2023. - 182, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

ISBN: 978-83-8258-130-0

Temat: Dzieci ; Lęk ; Mindfulness ; Odporność psychiczna ; Przezwyciężanie lęku ; Psychologia dziecka ; Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ; Poradnik

Tytuł oryginału: The resilience recipe : a parentʼs guide to raising fearless kids in the age of anxiety.

Bibliografia na stronach [181]-182.

Tłumaczenie z języka angielskiego.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 37.018.1 DZI

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

Gdybym tylko... : jak uwolnić się od żalu, rozpamiętywania i poczucia winy / Robert L. Leahy ; tłumaczenie Katarzyna Sawczyńska. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2023. - 287, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

(Psyche/Soma)

ISBN: 978-83-233-5288-4

Temat: Akceptacja (postawa) ; Autopsychoterapia ; Myśli natrętne ; Poczucie winy ; Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ; Wybory życiowe ; Żal ; Poradnik

Tytuł oryginału: If only... : finding freedom from regret.

Bibliografia, netografia na stronach [267]-276. Indeks.

Tłumaczenie z języka angielskiego.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.851 LEA (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie : praktyczny poradnik : proste ćwiczenia oparte na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), dzięki którym poradzisz sobie z lękiem, gniewem, wstydem i poczuciem winy / dr Simon Rego, Sarah Fader ; przedmowa prof. Jonathan E. Alpert ; [tłumaczenie: Emilia Kiszycka]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 226, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.

ISBN: 978-83-8272-659-6

Temat: Nawyki ; Poczucie własnej wartości ; Radzenie sobie ze stresem ; Relacje międzyludzkie ; Samoakceptacja ; Uczucia ; Techniki samopomocy ; Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ; Poradnik

Tytuł oryginału: The CBT workbook for mental health : evidence-based exercises to transform negative thoughts and manage your well-being.

Bibliografia, netografia na stronach 215-219. Indeks.

Tłumaczenie z języka angielskiego.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 JAK (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

Każdy czasem się martwi : jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres : 56 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności / Lauren Mosback ; ilustracje: Sarah Rebar ; przekład: Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2023 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023. - 147, [4] strony : ilustracje ; 25 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

ISBN: 978-83-67665-15-5

Temat: Autopsychoterapia ; Dziecko w wieku szkolnym ; Dziecko w wieku wczesnoszkolnym ; Kontrola emocjonalna ; Lęk ; Martwienie się ; Mindfulness ; Myślenie pozytywne ; Odporność psychiczna ; Pewność siebie ; Przezwyciężanie lęku ; Radzenie sobie ze stresem ; Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ; Uczucia ; Poradnik

Tytuł oryginału: Worry workbook for kids : 50+ fun activities to reduce stress, change your mindset, and embrace your life.

Tłumaczenie z języka angielskiego.

Wiek: 8-12 lat.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.94 MOS (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

Myśli samobójcze : jak pokonać ból emocjonalny, odzyskać siłę i przywrócić życiu sens / Kathryn Hope Gordon ; przekład: Sylwia Pikiel ; [redakcja merytoryczna: dr Artur Kołakowski]. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2023 rok. - Sopot : GWP, 2023. - 226, [5] stron : ilustracje ; 25 cm.

ISBN: 978-83-8258-122-5

Temat: Autopsychoterapia ; Kryzys psychiczny ; Myśli samobójcze ; Samobójstwo ; Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ; Poradnik

Tytuł oryginału: The suicidal thoughts workbook : CBT skill to reduce emotional pain, increase hope, and prevent suicide.

Na okładce: Techniki CBT.

Bibliografia, netografia na stronach 220-226.

Tłumaczenie z języka angielskiego.

Ta książka to lektura podstawowa nie tylko dla osób mierzących się z myślami samobójczymi, ale także dla tych, które chcą im pomóc.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.922 GOR (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

Myśli samobójcze u nastolatków : jak pokonać ból emocjonalny, odzyskać siłę i przywrócić życiu sens / Jeremy W. Pettit, Ryan M. Hill ; przekład: Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2023. - 181, [2] strony ; 24 cm.

ISBN: 978-83-8258-121-8

Temat: Myśli samobójcze ; Nastolatki ; Psychologia młodzieży ; Radzenie sobie ze stresem ; Stres ; Techniki samopomocy ; Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ; Uczucia ; Zdrowie psychiczne ; Poradnik

Tytuł oryginału : Overcoming suicidal thoughts for teens : CBT activities to reduce pain, increase hope & build meaningful connections.

Na okładce: Techniki CBT.

Bibliografia na stronach [180]-181.

Tłumaczenie z języka angielskiego.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.922 MYŚ (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

Nie wierz we wszystko, co czujesz / Robert L. Leahy ; przełożyła Magdalena Hermanowska. - Wydanie I (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2023. - 317, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Temat: Lęk ; Przekonania ; Przezwyciężanie lęku ; Regulacja emocji ; Schematy poznawcze ; Techniki samopomocy ; Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ; Uczucia ; Poradnik

Na okładce podtytuł: rozpoznaj swoje emocje i uwolnij się od lęków.

Bibliografia na stronach 315-[318].

Tłumaczenie z języka angielskiego.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.94 LEA (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

Psychoterapia poznawczo-behawioralna : teoria i praktyka / Agnieszka Popiel, Ewa Pragłowska. - Wydanie II rozszerzone - 9 dodruk. - Warszawa : PWN, 2023. - XXXII, 647, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

ISBN: 978-83-01-22271-0

Temat: Praktyka psychologiczna oparta na dowodach empirycznych ; Psychopatologia ; Skuteczność psychoterapii ; Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ; Podręcznik

Bibliografia na stronach [595]-626. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851 PSY (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

Radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna : teoria i praktyka w terapii zaburzeń związanych z nadmierną kontrolą / Thomas R. Lynch ; tłumaczenie Juliusz Okuniewski. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2023. - 554, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

ISBN: 978-83-233-5256-3

Temat: Kontrola (psychologia) ; Otwartość poznawcza ; Samokontrola ; Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) ; Zaburzenia zachowania ; Podręcznik

Bibliografia na stronach [511]-538. Indeks.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.851 LYN (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

Zaburzenia odżywiania / Anna Brytek-Matera. - Wydanie I - 6 dodruk. - Warszawa : PZWL, 2023. - XVI, [2], 227, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

ISBN: 978-83-200-6259-5

Temat: Anoreksja ; Bulimia ; Diagnostyka medyczna ; Etiologia (medycyna) ; Leczenie ; Obraz własnego ciała ; Osoby z zaburzeniami odżywiania ; Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ; Zaburzenia odżywiania ; Monografia

Bibliografia na stronach 199-211. Indeks.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616.89-008.44 BRY (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.