Form of Work
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Status
available
(1)
Branch
Wypożyczalnia
(1)
Author
Lindenfield Gael
(1)
Wiśniewski Wojciech (1933- )
(1)
Year
1990 - 1999
(1)
Time Period of Creation
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Country
Poland
(1)
Audience Group
Kobieta
(1)
Subject
Błędy poznawcze (psychologia)
(1)
Kobieta
(1)
Małżeństwo
(1)
Samowychowanie
(1)
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
(1)
Domain
Psychologia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
1 result Filter
Book
In basket
Kobieta pozytywna / Gael Lindenfield ; tłumaczenie Wojciech Wiśniewski. - Warszawa : "Reporter" : Autograf, 1994. - 219, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.
(Żyć Inaczej)
Streszczenie: Pomyślana jako kurs samopomocy dla zapracowanych, znerwicowanych kobiet, publikacja psychoterapeutki brytyjskiej, uczy myśleć pozytywnie i twórczo oraz dostarcza wskazówek i planów działania na rzecz zmian, które staną się podstawą odnoszenia sukcesów we wszystkich dziedzinach życia. Omawia etapy dokonania przemiany osobowości i życia poprzez: uzyskanie większej samoświadomości; pokonanie swoich nawyków negatywnego myślenia, odczuwania i zachowania; poprawę kondycji fizycznej i prezencji; zgromadzenie dodatkowych przydatnych umiejętności i wiedzy (edukacja); ożywienie związków z innymi ludżmi (małżeństwo, dzieci, przyjaciele) oraz zmianę stylu życia dzięki lepszej kontroli (organizacja czasu, domu, zarządzanie finansami i praca). Książka podaje też praktyczne sposoby wspomagające: strategię pozytywnego działania, ćwiczenia relaksacyjne i in.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 268797 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again