Form of Work
Książki
(104)
Poradniki i przewodniki
(51)
Publikacje fachowe
(35)
Proza
(32)
Artykuły
(30)
Publikacje naukowe
(18)
Publikacje popularnonaukowe
(11)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Publikacje dydaktyczne
(3)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Poezja
(1)
Status
available
(85)
unavailable
(18)
only on-site
(10)
Branch
Wypożyczalnia
(103)
Czytelnia
(10)
Author
Brett Doris (1950- )
(8)
Molicka Maria (psycholog)
(6)
Kendall Philip C
(5)
Dankiewicz Hanna
(4)
Greenberger Dennis
(3)
Padesky Christine A
(3)
Trzebiatowska Małgorzata
(3)
Attwood Tony (1952- )
(2)
Bernhardt Klaus (1968-)
(2)
Bukiert Katarzyna
(2)
Choudhury Muniya
(2)
Ciarrochi Joseph
(2)
Cierpisz Małgorzata
(2)
Dodziuk Anna (1947- )
(2)
Hayes Louise L
(2)
Hudson Jennifer
(2)
Klichowski Longin (1914-2012)
(2)
Kloskowska Adriana
(2)
Krzemionka Dorota
(2)
Minahan Jessica
(2)
Webb Alicia
(2)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(2)
Alloway Tracy Packiam
(1)
Alloway Tracy Packiam. Specjalne moce
(1)
Angenendt Jörgen
(1)
Antony Martin M
(1)
Bailey Anna
(1)
Bardziejewska Mariola (1969- )
(1)
Bartens Werner (1966- )
(1)
Bartkowiak Kinga
(1)
Beck Aaron T. (1921-2021)
(1)
Bełtkiewicz Dorota. Wielki atut
(1)
Bissinger-Ćwierz Urszula
(1)
Borecka-Biernat Danuta
(1)
Bourne Edmund J
(1)
Brett Regina (1956- )
(1)
Briers Stephen (1965- )
(1)
Bright Rachel (1979- )
(1)
Broda Martyna
(1)
Bullinger-Naber M
(1)
Bąbel Przemysław (1977- )
(1)
Bąk Krzysztof
(1)
Carbonell David A
(1)
Chmura Joanna
(1)
Chojnacka Katarzyna. Gdzie jesteś, kiedy Cię nie ma
(1)
Chomka-Saja Magdalena
(1)
Cieszyńska Magdalena
(1)
Clark David A. (1954- )
(1)
Cobham Vanessa
(1)
Craske Michelle Genevieve (1959- )
(1)
Czarkowska Katarzyna. O mocy, którą masz w sobie
(1)
Czupała Hubert
(1)
Dalewski Zbigniew
(1)
Damour Lisa (1970- )
(1)
Davies Corolyn D
(1)
Derezińska Ida
(1)
Dmitruk Urszula
(1)
Dobosz Marzena
(1)
DuFrene Troy (1972- )
(1)
Dyląg Anna
(1)
Dziurdzia Anna
(1)
Dębski Maciej (1977- )
(1)
Engler Maria
(1)
Felsmann Mirosława
(1)
Fic Paweł (1986- ). Brakujące igiełki
(1)
Flassilier-Popławska Joanna de
(1)
Flis Joanna
(1)
Forrester Cheryl
(1)
Frączek Adam (1935- )
(1)
Gajdzik Monika
(1)
Gallagher Bridie
(1)
Giese-Szczap Klaudia
(1)
Glanda Danuta
(1)
Gmitrzak Dagmara
(1)
Golan Anna
(1)
Goryniak Martyna
(1)
Grahame Vicki
(1)
Grigoriew Renata
(1)
Grochmal-Bach Bożena (1942- )
(1)
Gyoerkoe Kevin L
(1)
Gąsiorek-Drzymała Dorota
(1)
Gębka Artur
(1)
Głowacka Mariola
(1)
Hand I
(1)
Hayes Steven C
(1)
Hedtke Kristina A
(1)
Heimberg Richard G
(1)
Hendriksen Ellen
(1)
Hofmann Stefan G
(1)
Honey Emma
(1)
Hope Debra A
(1)
Huebner Dawn
(1)
Humańska Marzena Agnieszka
(1)
Huńczak Malwina
(1)
Jabłonowska Izabela. Srebrna igiełka
(1)
Janikowska Elżbieta (1967- ). Bębenek
(1)
Janikowska Elżbieta (1967- ). Cyryl Przeganiacz Złych Snów
(1)
Janikowska Elżbieta (1967- ). Tęczowy most
(1)
Jarczyk Anna
(1)
Jarosz Marek (1928-2006)
(1)
Year
2020 - 2022
(31)
2010 - 2019
(58)
2000 - 2009
(29)
1990 - 1999
(14)
1980 - 1989
(2)
Time Period of Creation
2001-
(99)
1901-2000
(29)
1989-2000
(21)
1945-1989
(8)
Country
Poland
(134)
Language
Polish
(78)
Audience Group
Dzieci
(35)
6-8 lat
(26)
Rodzice
(26)
0-5 lat
(20)
9-13 lat
(19)
Biblioterapeuci
(19)
Psychoterapeuci
(12)
Terapeuci
(10)
Nauczyciele
(5)
Nauczyciele przedszkoli
(4)
Pedagodzy
(3)
Psycholodzy
(3)
14-17 lat
(2)
Młodzież
(2)
Przedszkola
(2)
Chorzy na nerwice
(1)
Kobieta
(1)
Muzycy
(1)
Nastolatki
(1)
Nauczyciele muzyki
(1)
Nauczyciele szkół podstawowych
(1)
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(1)
Rodzice uczniów szkół muzycznych
(1)
Terapeuci pedagogiczni
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(19)
Literatura australijska
(8)
Literatura amerykańska
(3)
Literatura angielska
(2)
Literatura niemiecka
(2)
Literatura urugwajska
(1)
Subject
Przezwyciężanie lęku
(134)
Lęk
(86)
Bajkoterapia
(20)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(19)
Autopsychoterapia
(15)
Psychoterapia
(14)
Radzenie sobie ze stresem
(14)
Depresja psychiczna
(12)
Pokonywanie strachu
(12)
Wychowanie w rodzinie
(12)
Strach
(11)
Psychologia dziecka
(10)
Zaburzenia lękowe
(10)
Dzieci
(8)
Mindfulness
(8)
Młodzież
(8)
Stres
(8)
Poczucie własnej wartości
(7)
Relacje międzyludzkie
(6)
Rodzeństwo
(6)
Rozwód
(6)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(6)
Techniki samopomocy
(6)
COVID-19
(5)
Cierpienie
(5)
Fobia społeczna
(5)
Gniew
(5)
Higiena psychiczna
(5)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(5)
Zaburzenia emocjonalne
(5)
Zaburzenia nerwicowe
(5)
Nastolatki
(4)
Osoby z depresją
(4)
Psychologia pozytywna
(4)
Techniki relaksacyjne
(4)
Uczniowie
(4)
Współczucie wobec samego siebie
(4)
Zdrowie psychiczne
(4)
Śmierć
(4)
Adaptacja społeczna
(3)
Agresywność
(3)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(3)
Komunikacja interpersonalna
(3)
Pewność siebie
(3)
Poczucie straty
(3)
Poczucie winy
(3)
Samoakceptacja
(3)
Terapia poznawcza
(3)
Trauma
(3)
Wartość
(3)
Wstyd
(3)
Zaburzenia zachowania
(3)
Bezpieczeństwo
(2)
Biblioterapia
(2)
Dojrzewanie
(2)
Dziecko z zaburzeniami lękowymi
(2)
Empatia
(2)
Epidemie
(2)
Inność
(2)
Koronawirusy
(2)
Martwienie się
(2)
Mózg
(2)
Nieśmiałość
(2)
Odporność psychiczna
(2)
Odwaga
(2)
Osobowość lękliwa
(2)
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(2)
Osoby z zaburzeniem lękowo-depresyjnym
(2)
Pomoc psychologiczna
(2)
Potrzeba aprobaty społecznej
(2)
Przyjaźń
(2)
Regulacja emocji
(2)
Rozwój emocjonalny
(2)
Rozwój psychospołeczny
(2)
Samotność
(2)
Stres szkolny
(2)
System wartości
(2)
Terapia behawioralna
(2)
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Uczniowie ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi
(2)
Uczucia
(2)
Usypianie dzieci
(2)
Wychowanie przedszkolne
(2)
Wzmocnienie pozytywne (psychologia)
(2)
Zaburzenie depresyjne i lękowe mieszane
(2)
Zachowanie
(2)
Żałoba
(2)
Adopcja
(1)
Agorafobia
(1)
Amputacja kończyny
(1)
Antropologia filozoficzna
(1)
Asertywność
(1)
Autodestruktywność
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Bliskie związki międzyludzkie
(1)
Ból
(1)
Błędy poznawcze (psychologia)
(1)
Cele życiowe
(1)
Choroby zakaźne ludzi
(1)
Chorzy
(1)
Subject: time
2001-
(18)
1901-2000
(2)
Subject: place
Polska
(2)
Bydgoszcz (woj. kujawsko-pomorskie ; okolice)
(1)
Toruń (woj. kujawsko-pomorskie ; okolice)
(1)
Genre/Form
Poradnik
(50)
Opowiadania i nowele
(32)
Bajki i baśnie
(20)
Artykuł problemowy
(16)
Artykuł z czasopisma psychologicznego
(15)
Artykuł z czasopisma fachowego
(13)
Artykuł z pracy zbiorowej
(11)
Wydawnictwa popularne
(11)
Podręcznik
(8)
Opracowanie
(7)
Ćwiczenia i zadania
(7)
Wywiad dziennikarski
(6)
Artykuł z czasopisma pedagogicznego
(4)
Praca zbiorowa
(4)
Raport z badań
(4)
Artykuł z czasopisma poradnikowego
(3)
Bajka i baśń
(3)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(2)
Publicystyka
(2)
Scenariusz zajęć
(2)
Antologia
(1)
Artykuł przeglądowy
(1)
Case study (studium przypadku)
(1)
Karty pracy ucznia
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Materiały konferencyjne
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Wiersze
(1)
Domain
Psychologia
(98)
Medycyna i zdrowie
(17)
Literaturoznawstwo
(16)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(15)
Edukacja i pedagogika
(12)
Rozwój osobisty
(9)
Socjologia i społeczeństwo
(6)
Religia i duchowość
(2)
Filozofia i etyka
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
134 results Filter
No cover
Book
In basket
ISBN: 83-200-1934-6
Streszczenie: W formie rozmowy lekarza z pacjentami przedstawiono różne stany lękowe (i wyjaśniono ich przyczyny) trapiące ludzi zasadniczo zdrowych psychicznie, którzy jednak sami nie potrafią poradzić sobie z nieśmiałością, przesądami, stresami i frustracją, zapominaniem, poczuciem zagrożenia, fobiami, podjęciem decyzji, lękiem przed szefem, ciemnością, samotnością, chorobami, starzeniem się. Obszernie o hipoglikemii, odporności psychicznej oraz o relaksie.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 271970 (1 egz.)
Book
In basket
(Psychologia Praktyczna : poradnik)
ISBN: 83-85416-87-0
Na okładce podtytuł: porady dla tych, którzy się boją.
Streszczenie: Autor wymienia lęki: realny, nerwicowy, psychotyczny, organiczny. Do każdego z nich podaje przykłady przeżyć pacjentów, z którymi stykał się w swej praktyce psychiatrycznej. Za kierunki wyjaśniające powstanie, rozwój, leczenie lęku metodami psychoterapeutycznymi uważa psychologię dynamiczną i behawioralną. Prezentuje różnorodne przyczyny i postaci lęku oraz dwie podstawowe jego formy: sygnału i objawu. Wskazuje też na dwa sposoby rozwiązywania problemu lęku: konstruktywny i destruktywny. Mózg uznaje za miejsce powstawania przeżycia lęku i opisuje wzajemne oddziaływania mózgu uczuciowego i racjonalnego oraz reakcje układu nerwowego (zwłaszcza współczulnego) i wewnątrzwydzielniczego na sytuacje lękowe.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 278955 (1 egz.)
Book
In basket
(Psychologia Kliniczna)
Na okładce podtytuł: modele kliniczne i techniki terapeutyczne : dla praktyków i pacjentów.
Bibliografia na stronach 157-169. Indeksy.
Streszczenie: Psychologiczna analiza zjawiska lęku, od określenia jego natury poprzez czynniki wpływające na lęk. Opis: teorii lęku, strachu i fobii, paniki, agorafobii, obsesji i kompulsji, lęku społecznego oraz zespołu uogólnionego lęku. Analizę poparto badaniami nad zjawiskiem strachu, przykładami klinicznymi oraz wskazaniami terapeutycznymi.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 290985, 288811, 288810 (3 egz.)
Book
In basket
(W Trosce o Harmonijny Rozwój Dzieci)
ISBN: 978-83-8080-308-4
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 321850 Dz (1 egz.)
No cover
Book
In basket
(Medycyna dla Wszystkich)
Bibliografia na stronie 93.
Streszczenie: Poradnik pomagający poznać objawy i przyczyny lęku oraz nauczyć się, jak sobie z nimi radzić. Opracowany przez psychiatrów i psychologów klinicznych, przekazuje osobom dotkniętym zaburzeniami lękowymi - oparte na współczesnej wiedzy podstawowe wiadomości na temat diagnostyki oraz różnych sposobów leczenia - od metod samodzielnego radzenia sobie z lękiem przez psychoterapię aż do leczenia farmakologicznego. W zał.: ankieta o lęku, tablice informacyjne na temat różnych rodzajów terapii i leków, zalecana literatura, adresy niektórych ośrodków zajmujących się terapią zaburzeń lękowych.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 280437, 270784 (2 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 317401 (1 egz.)
Book
In basket
Bibliogafia na stronach 77-79.
Streszczenie: Książka jest podsumowaniem wieloletnich doświadczeń i obserwacji autora, cenionego doktora nauk medycznych i specjalisty chorób nerwowych. Pozwala ona poznać i zrozumieć tajemnice lęku, strachu i paniki w otaczającym nas świecie i w nas samych. Zdaniem autora przyczyn stanu lękowego człowieka należy szukać w dawnych i obecnych jego stosunkach z innymi ludźmi. Uważa on, że opanowanie lęku i wybór sposobu przystosowania się do sytuacji lękowej zależą od zdolności psychofizycznych człowieka, od jego wiedzy na ten temat oraz warunków i wielkości zagrożenia.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 267692, 267691 (2 egz.)
Book
In basket
Wszystko o lęku : przyczyny i zapobieganie / Longin Klichowski. - Poznań : "Printer", 2000. - 212, [3] strony ; 24 cm.
Rozszerzona wersja książki pod tytułem: Lęk, strach, panika.
Bibliografia na stronach 211-[213].
Streszczenie: Autor przekazuje wiedzę i doświadczenia na temat różnego rodzaju lęków; analizuje ich podłoże, przyczyny i sposoby zapobiegania. Omawia przejawy lęku, strachu (także w systemach totalitarnych), paniki, tchórzostwa. Charakteryzuje lęk szkolny. Opisuje zaburzenia układu wegetatywnego i ukrytej depresji psychicznej.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 280488 (1 egz.)
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. 159.94 KLI (1 egz.)
Article
In basket
Zrozumieć lęk / Adriana Kloskowska. W: Życie Szkoły : miesięcznik poświęcony organizacji wychowania i nauczania. 2021, nr 1, s. 20-24. - 2021.
Artykuł z czasopisma "Życie Szkoły".
Bibliografia na stronie 24.
No cover
Book
In basket
(Rozprawy Habilitacyjne / Uniwersytet Jagielloński ; nr 119)
Bibliografia na stronach 153-161.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 238448, 238447, 238446 (3 egz.)
No cover
Book
In basket
ISBN: 978-83-926801-1-6
Zbiór bajek terapeutycznych do czytania przez rodziców dzieciom mającym problemy emocjonalne dotyczące m.in.: choroby (cukrzyca), nieśmiałości, utraty wzroku, obniżonego poczucia własnej wartości, strachu przed ciemnością, lęku przed alienacją, lęku związanego ze śmiercią bliskiej osoby, lęku po stracie rodziców, lęku przed pójściem do szkoły, lęku przed pójściem do przedszkola, lęku przed nauczycielem, strachu przed nowym i nieznanym, strachu przed różnymi zwierzętami (gryzonie, pająki) i zjawiskami przyrodniczymi (burza), strachu przed samotnością.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 295658 (1 egz.)
Book
In basket
(Psyche/Soma)
Bibliografia na stronach 237-238.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 324180 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 319054 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 310550 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Bibliografia na stronach 168-171. Indeksy.
Streszczenie: W książce określono etiologię i rodzaje lęków. Zamieszczono przykłady zachowań osób dotkniętych strachem. Zaprezentowano metody i techniki terapii behawioralnej stosowanej w przezwyciężaniu lęków i nerwic.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 284368 (1 egz.)
Book
In basket
(Psychologia, Humanistyka)
Streszczenie: W książce omówiono podstawowe i najczęściej spotykane typy patologicznego lęku, ilustrując je przykładami z praktyki terapeutycznej autora. Podobnie przedstawiono szkoły i techniki leczenia, które pozwalają dociec przyczyn fobii, a przede wszystkim uwolnić od nich pacjenta, dostarczając sprawdzonych technik. Wiele uwagi przywiązuje się tu do determinacji chorego i radzenia sobie z nawrotami lęku po terapii.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 271334 (1 egz.)
Book
In basket
ISBN: 978-83-60747-11-7
Indeks.
Streszczenie: Autor-psychoterapeuta w swojej pracy omawia zagadnienie lęku przed śmiercią (rozpoznawanie, problem śmierci, wskazówki dla terapeutów, przykłady rozmów z pacjentami). Publikacja zawiera myśli o śmierci w literaturze (m.in. Dickens, Tołstoj) i w filozofii (Epikur, Heidegger, Schopenhauer).
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 295067 (1 egz.)
Book
In basket
Bibliografia, netografia na stronach 302-304.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 319025 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 301080 (1 egz.)
Book
In basket
Jak przestać się bać / Ellen Hendriksen ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 366, [1] strona : fotografie, rysunki, wykresy ; 21 cm.
U dołu okładki: Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęki społeczne.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 321864 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again