SOWA OPAC : Katalog zbiorów Publicznej Biblioteki Pedagogicznej w Poznaniu

245 wyników

Książka

W koszyku

oceń

10 minut uważności : jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem / Goldie Hawn, Wendy Holden ; przedmowa Daniel J. Siegel ; przekład Michał Lipa. - Warszawa : MT Biznes, 2013. - 268 stron ; 22 cm.

(Laurum)

ISBN: 978-83-8087-479-4

Temat: Dzieci ; Dobrostan psychiczny ; Mindfulness ; Odporność psychiczna ; Radzenie sobie ze stresem ; Relacje międzyludzkie ; Rozwój emocjonalny ; Rozwój społeczny ; Uczucia ; Uwaga (psychologia) ; Poradnik

U dołu okładki: W środku proste, praktyczne ćwiczenia dla dzieci i rodziców!

Bibliografia na stronach [249] - 258. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.95 DZI (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alfabetoddechy : ABC uważnego oddychania / tekst Christopher Willard i Daniel Rechtschaffen ; ilustracje Holly Clifton-Brown ; tłumaczenie i adaptacja: Agnieszka Jankowska-Figaj i Beata Kamińska-Suchanek. - Wydanie 1. - Warszawa : cojanato?, copyright 2022. - [32] strony : ilustracje ; 28 cm.

ISBN: 978-83-63860-78-3

Temat: Ćwiczenia oddechowe ; Mindfulness ; Techniki relaksacyjne ; Broszura ; Książka obrazkowa ; Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 82-93 ALF (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autoarteterapia w sytuacjach kryzysowych : ćwiczenia uważności / Wiesław Karolak, Barbara Karolak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2021. - 145, [5] stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

(Engram)

ISBN: 978-83-66491-71-7

Temat: Karolak, Wiesław (1949- ) ; Karolak, Barbara ; Arteterapia ; Autopsychoterapia ; Trudne sytuacje życiowe ; Arteterapeuci ; COVID-19 ; Kryzys psychiczny ; Mindfulness ; Łódź (woj. łódzkie) ; Dzienniki

Bibliografia na stronach 144-145.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851:7 AUT (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bezpieczeństwo poliwagalne : przywiązanie, komunikacja, samoregulacja / Stephen W. Porges ; tłumaczenie Aleksander Gomola. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2023. - 399, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 23 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

ISBN: 978-83-233-5292-1

Tytuł oryginału: Polyvagal safety : attachment, communication, self-regulation.

Bibliografie, netografie przy rozdziałach. Indeks.

Tłumaczenie z języka angielskiego.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612.8 POR (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Ciało pamięta. T. 2, Rewolucja w terapii traumy / Babette Rothschild ; tłumaczenie Anna Owsiak. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2021. - 246, [1] strona, [1] karta tablic złożona luzem : ilustracje ; 23 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

ISBN: 978-83-233-4937-2

Temat: Mindfulness ; Psychofizjologia ; Psychoterapia ; Stres pourazowy ; Trauma ; Opracowanie

Bibliografia na stronach 235-241. Indeks.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.851 ROT (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Cud uważności : zen w sztuce codziennego życia : prosty podręcznik medytacji / Thich Nhat Hanh ; [przekład Grażyna Draheim]. - Warszawa : Jacek Santorski & Co Agencja Wydawnicza, 1992. - 115, [1] s. ; 21 cm.

(ZEN w Sztuce Codziennego Życia ; 2)

ISBN: 83-83386-18-1

Temat: Medytacja - buddyzm ; Mindfulness ; Zen ; Wydawnictwa popularne

Zawiera: Nhat Hanh : patrzeć oczami współczucia / James Forest.

Streszczenie: Opis ćwiczeń wprowadzających w praktykę medytacji w życiu codziennym, uczących prostoty w jego pojmowaniu z perspektywy buddyzmu zen. Medytacje proponowane są zarówno przy codziennych czynnościach jak i w powiązaniu z tematami: np. ukochana osoba, która zmarła, pustka, współczucie dla osoby, którą się nienawidzi, nieprzywiązywanie się do zasług.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 269009 (1 egz.)

Artykuł

W koszyku

oceń

Ćwiczenia w praktykowaniu wybranych elementów mindfulness : klasowe warsztaty ze skutecznych metod radzenia sobie z obniżonym nastrojem / Adriana Kloskowska. W: Głos Pedagogiczny. 2022, nr 2, s. 58-60. - 2022.

(Narzędziownia)

Temat: Mindfulness ; Nastrój (psychologia) ; Uczniowie ; Uczucia ; Artykuł z czasopisma pedagogicznego ; Ćwiczenia i zadania

Artykuł z czasopisma "Głos Pedagogiczny".

Materiał dodatkowy do artykułu: "Wykorzystanie mindfulness do kształtowania u uczniów umiejętności rozpoznawania i regulowania emocji oraz poprawy procesów edukacyjnych".

Bibliografia na stronie 60.