SOWA OPAC : Katalog zbiorów Publicznej Biblioteki Pedagogicznej w Poznaniu

33 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2024

Alfabet empatii : żyj w zgodzie ze sobą i innymi : porozumienie bez przemocy w praktyce / Vesna Lorenc, Joanna Berendt. - Wydanie II. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 351, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

ISBN: 978-83-289-0662-4

Temat: Empatia ; Porozumienie bez przemocy ; Świadomość ; Techniki samopomocy ; Uczucia ; Poradnik

Bibliografia, netografia na stronach: 346-347.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316.7 ALF (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 4.

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2024

Ciało chore z emocji : jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić / Izabela Raczkowska ; [ilustracje wykonała Sylwia Lewandowska]. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 207, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Osobowość Odnowa)

ISBN: 978-83-283-9922-8

Temat: Ciało ludzkie ; Ćwiczenia oddechowe ; Gimnastyka lecznicza ; Joga ; Postawa ciała ; Samoświadomość ; Techniki relaksacyjne ; Uczucia ; Zdrowie fizyczne ; Poradnik

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 329437

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2024

(Osobowość Odnowa)

ISBN: 978-83-289-0182-7

Temat: Miłość ; Obraz siebie ; Osobowość ; Relacje międzyludzkie ; Rodzina ; Rozwój osobowości ; Separacja-indywiduacja ; Trauma ; Opracowanie

Bibliografia, netografia na stronach 254-[255].

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 329352, 329351

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

(Osobowość Odnowa)

ISBN: 978-83-283-7205-4

Temat: Autopsychoterapia ; Depresja psychiczna ; Przekonania ; Rezyliencja ; Samoakceptacja ; Szczęście ; Techniki samopomocy ; Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) ; Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach ; Uczucia ; Poradnik

Bibliografia, netografia na stronach 449-452.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.851 ZEM (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

Bądź sobą Pinku! : książka o asertywności i stawianiu granic : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; ilustracje: Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus : Czytalisek, copyright 2023. - 159, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Osobowość Odnowa)

ISBN: 978-83-283-8651-8

Temat: Pink (postać fikcyjna) ; Asertywność ; Dzieci ; Samodzielność ; Uczucia ; Książka do wypełniania ; Opowiadania i nowele ; Poradnik

Wiek: 6+.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II 82-93 MŁO (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

(Osobowość Odnowa)

ISBN: 978-83-283-8642-6

Temat: Autopsychoterapia ; Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych ; Postawy rodzicielskie ; Przekonania ; Przemoc emocjonalna ; Toksyczne związki ; Wewnętrzne dziecko ; Więź rodzinna ; Poradnik

Streszczenie: Czego dowiesz się z książki "Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów?" To, jakimi jesteśmy dorosłymi, w ogromnym stopniu zależy od tego, jakimi byliśmy dziećmi i jak wyglądało nasze dzieciństwo. To, co w nas dobre, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często to, co nas blokuje, co nam przeszkadza, podcina skrzydła - oto bagaż, jakim obdarowują nas rodzice i najbliższe otoczenie w okresie dorastania. Także dzieciństwo, które wspominamy jako szczęśliwe, mogło pozostawić w nas przekonania negatywnie oddziałujące na funkcjonowanie w dorosłości - o czym być może nawet nie wiemy! Przekonania te mogą mocno wpływać na nasze życie, decyzje, zachowania. Książka "Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów?" - dlaczego warto? Pamiętajmy: jako dorośli nie musimy żyć w cieniu, jaki rzuca na nas własne dzieciństwo. By się od niego uwolnić, warto wrócić do tamtego czasu. Ta książka - napisana przez doświadczoną psychoterapeutkę - pomaga zrozumieć i przepracować relacje z rodzicami, uzyskać wewnętrzny spokój, zlikwidować poczucie winy i niepewność. Zawarte w niej ćwiczenia ułatwiają autoterapię, dzięki której możliwe będzie przejęcie sterów i zapanowanie nad swoim życiem. Po to, by nareszcie prawdziwie dorosnąć i dowiedzieć się, CZY ŻYJĘ TAK, JAK CHCĘ. I by po prostu zacząć to robić [ze strony wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 SIT (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

Dziecko wysoko wrażliwe : jak je mądrze wychować i wspierać : poradnik dla rodziców dzieci wysoko wrażliwych (i nie tylko) / Urszula Sołtys-Para. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 175, [1] strona ; 21 cm.

ISBN: 978-83-283-9203-8

Temat: Dziecko wysoko wrażliwe ; Psychologia dziecka ; Regulacja emocji ; Rozwój psychofizyczny dziecka ; Wychowanie w rodzinie ; Poradnik

Bibliografia, filmografia, netografia na stronach 174-[176].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.922 SOŁ (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

ISBN: 978-83-283-9517-6

Temat: Aktywność fizyczna ; Dzieci ; Rozwój fizyczny dziecka ; Rozwój motoryczny ; Poradnik

Bibliografia na stronach 148-[149].

Dla rodziców i terapeutów pracujących z niemowlętami, dziećmi w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922 NAZ (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

Gaslighting : odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej / Amy Marlow-MaCoy, LPC ; przekład: Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 202, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

(Osobowość Odnowa)

ISBN: 978-83-8322-521-0

Temat: Gaslighting ; Poczucie własnej wartości ; Samoleczenie ; Techniki samopomocy ; Trauma ; Zdrowie psychiczne ; Poradnik

Tytuł oryginału: The gaslighting recovery workbook : healing from emotional abuse.

Bibliografia, netografia na stronach 197-202.

Tłumaczenie z języka angielskiego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36 MAR (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

Jak wychować dziecko na zdrowego psychicznie dorosłego : rozpoznaj zaburzenia osobowości i wspieraj zdrowy rozwój dziecka / Paulina Pawlak. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 215 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Osobowość Odnowa)

ISBN: 978-83-8322-353-7

Temat: Dorośli ; Osobowość ; Rozwój psychofizyczny dziecka ; Schematy poznawcze ; Techniki samopomocy ; Wychowanie ; Zaburzenia osobowości ; Zdrowie psychiczne ; Poradnik

Bibliografia na stronach 213-215.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 PAW (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

Kreatywność na 33 sposoby : odkryj swój twórczy potencjał / Krzysztof J. Szmidt ; [fotografie w książce: Krzysztof J. Szmidt]. - Gliwice : Onepress : Sensus, copyright 2023. - 350, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

ISBN: 978-83-8322-660-6

Temat: Kreatywność ; Myślenie twórcze ; Techniki samopomocy ; Poradnik

Bibliografia, netografia na stronach 335-348.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.95 SZM (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

Nastolatek potrzebuje wsparcia : zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie / Agnieszka Kozak, Robert Bielecki, Marcin Rzeczkowski ; [ilustracje: Joanna Celusta]. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 414, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Osobowość Odnowa)

ISBN: 978-83-8322-615-6

Temat: Autodestruktywność ; Depresja psychiczna ; Gniew ; Internet ; Lęk ; Nastolatki ; Młodzież z depresją ; Odrzucenie rówieśnicze ; Poczucie własnej wartości ; Psychologia młodzieży ; Relacje międzyludzkie ; Rodzice ; Samookaleczenie ; Uczucia ; Wychowanie do odpowiedzialności ; Wychowanie w rodzinie ; Zdrowie psychiczne ; Polska ; Poradnik

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37.018.1 NAS (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

Naucz się nauczania : praktyczne wykorzystanie osiągnięć neurobiologii / Barbara Oakley, Beth Rogowsky, Terrence J. Sejnowski ; przekład: Adam Trybus. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 424 strony : fotografie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.

ISBN: 978-83-283-9443-8

Temat: Nauczanie ; Nauczanie on-line ; Nauczyciele ; Nawyki ; Neurobiologia ; Pamięć ; Prokrastynacja ; Psychologia nauczania ; Uczenie się ; Poradnik

Tytuł oryginału: Uncommon sense teaching : practical insights in brain science to help students learn.

Bibliografia, netografia na stronach 371-394.

Tłumaczenie z języka angielskiego.

Streszczenie: Nauczanie bywa traktowane jak powołanie. Młodzi nauczyciele rozpoczynają pracę w szkole z myślą, że zmienią świat na lepsze. Szybko się okazuje, że mimo ogromnego poświęcenia i wielkiego wysiłku pożądane sukcesy nie przychodzą. Większość nauczycieli chce wykonywać swoją pracę jak najlepiej, często jednak powielają stare schematy i nauczają tak, jak sami byli uczeni, albo tak, jak im się wydaje, że należy uczyć. Niestety, te sposoby często nie zaspokajają potrzeb edukacyjnych współczesnych uczniów. Dzięki badaniom neurobiologów i psychologów poznawczych dziś dużo lepiej rozumiemy, jak działa mózg, gdy się uczymy. Ta książka została napisana z myślą o osobach, które chcą efektywnie uczyć, stosując osiągnięcia neurobiologii w praktyce. Dokładnie omówiono tu procesy zachodzące podczas zapamiętywania i czynniki, które mają największy wpływ na to, by było ono skuteczne. Przedstawiono techniki umożliwiające przywoływanie wiedzy u uczniów, a także przedyskutowano, w jaki sposób nauczyciel może pomóc uczniom w szybszym utrwalaniu koncepcji w pamięci długotrwałej, aby mogli myśleć i działać bardziej kreatywnie. Materiał zawarty w poradniku został zaprezentowany w sposób zrozumiały i atrakcyjny, dzięki czemu jest łatwo przyswajalny nawet dla osób nieobeznanych z działaniem mózgu! Dowiedz się, jak: *stosować w nauczaniu wiedzę o procesach zachodzących w mózgu, *rozróżnić przyswajanie wiedzy deklaratywnej i proceduralnej, *pomagać uczniom w trwałym zapamiętywaniu materiału, *radzić sobie z prokrastynacją uczniów i budować dobre nawyki, *sprawić, aby klasa stała się dobrze funkcjonującą grupą, *utrzymać motywację uczniów, również podczas zajęć online. Chcesz dobrze uczyć? Zrozum, jak działa mózg Twojego ucznia! [z okładki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37.04 NAU (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

(Osobowość Odnowa)

ISBN: 978-83-8322-468-8

Temat: Cele życiowe ; Nawyki ; Samorealizacja ; Samowychowanie ; Zarządzanie czasem ; Zarządzanie sobą ; Prokrastynacja ; Poradnik

Bibliografia prac autora na stronach 159-[160].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 SCO (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

Overthinking czyli Gdy myślisz za dużo : 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości / Nick Trenton ; przekład: Anna Zawiła, Tadeusz Zawiła. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 183, [1] strona ; 21 cm.

(Osobowość Odnowa)

ISBN: 978-83-283-9366-0

Temat: Kontrola emocjonalna ; Myślenie ; Myśli natrętne ; Radzenie sobie ze stresem ; Regulacja emocji ; Schematy poznawcze ; Stres ; Zarządzanie czasem ; Poradnik

Tytuł oryginału: Stop overthinking : 23 techniques to relieve stress, stop negative spirals, declutter your mind, and focus on the present.

Tłumaczenie z języka angielskiego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.95 TRE (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

Pięknie odmienni : jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień / Monika Janiszewska, Katarzyna Kucewicz ; [ilustracje: Tomasz Stasiak]. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 295 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Osobowość Odnowa)

ISBN: 978-83-289-0477-4

Temat: Jakość życia ; Kłótnia ; Komunikacja interpersonalna ; Konflikt psychiczny ; Relacja romantyczna ; Rozwiązywanie konfliktów ; Satysfakcja ze związku ; Poradnik

Bibliografia, netografia na stronach 294-295.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 PIĘ (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

ISBN: 978-83-8322-235-6

Temat: Pamięć ; Trening umysłu ; Gry i zabawy umysłowe ; Książka do wypełniania

Na okładce: Codziennie trenuj swój umysł, ma służyć ci całe życie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 79 PIĘ (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

(Osobowość Odnowa)

ISBN: 978-83-283-8641-9

Temat: Nawyki ; Przekonania ; Techniki samopomocy ; Uczucia ; Wartość ; Wewnętrzne dziecko ; Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 SIT (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

(Osobowość Odnowa)

ISBN: 978-83-8322-879-2

Temat: Kobieta ; Kompulsywne objadanie się ; Obraz własnego ciała ; Odchudzanie ; Psychodietetyka ; Samoakceptacja ; Zdrowy styl życia ; Poradnik

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 PSY (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

ISBN: 978-83-8322-710-8

Temat: Błędy poznawcze (psychologia) ; Irracjonalność ; Psychologia społeczna ; Zachowanie ; Opracowanie

Bibliografie przy rozdziałach oraz na stronach 209-[216].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.6 ZIE (1 egz.)