Forma i typ
Artykuły
(288)
Książki
(248)
Publikacje naukowe
(221)
Publikacje fachowe
(136)
Poradniki i przewodniki
(121)
Publikacje dydaktyczne
(22)
Publikacje popularnonaukowe
(12)
Proza
(9)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(8)
Audiobooki
(1)
E-booki
(1)
IBUK Libra
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Muzyka
(1)
Dostępność
dostępne
(179)
wypożyczone
(65)
tylko na miejscu
(6)
nieokreślona
(4)
Placówka
Wypożyczalnia
(248)
Czytelnia
(6)
Autor
Kubala-Kulpińska Aleksandra
(12)
Basińska Małgorzata Anna (1960- )
(8)
Cywińska Małgorzata (1958- )
(6)
Kloskowska Adriana
(6)
Borecka-Biernat Danuta
(5)
Kruczek Agnieszka
(5)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(5)
Sęk Helena (1938- )
(5)
Engler Maria Autor
(4)
Kuśpit Małgorzata
(4)
Nowakowska Marta
(4)
Strycharczyk Doug
(4)
Tyszkowa Maria (1932-1993)
(4)
Widłak-Langer Magdalena
(4)
Zimbardo Philip G. (1933- )
(4)
Cieślak Roman
(3)
Grzankowska Izabela
(3)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(3)
Kubacka-Jasiecka Dorota (1943- )
(3)
Materska Maria (1942- )
(3)
Maté Gabor (1944- )
(3)
Ogińska-Bulik Nina
(3)
Olszewski Jacek Konrad
(3)
Pytel Magdalena
(3)
Sadecka Sabina
(3)
Santorski Jacek (1951- )
(3)
Schiraldi Glenn R. (1947- )
(3)
Sołtys Michalina
(3)
Walęcka-Matyja Katarzyna
(3)
Witkin Georgia
(3)
Wrona-Polańska Helena
(3)
Zawadzki Bogdan (1957- )
(3)
Badura-Madej Wanda (1943- )
(2)
Banasiak Anna (psycholog)
(2)
Banaszkiewicz Mateusz (psycholog)
(2)
Bartkowiak Kinga
(2)
Bokłażec Jerzy
(2)
Bucki Piotr
(2)
Byra Stanisława
(2)
Chudzicka-Czupała Agata
(2)
Ciarrochi Joseph
(2)
Cieślak Piotr
(2)
Cieślikowska-Ryczko Angelika
(2)
Clough Peter (1949- )
(2)
Cunningham Cliff
(2)
Czubak Agnieszka
(2)
Czyż Anna (pedagog)
(2)
Dudek Mieczysław (pedagog)
(2)
Gmitrzak Dagmara
(2)
Goetz Magdalena
(2)
Greenland Susan Kaiser (1956- )
(2)
Grzegorzewska Maria Katarzyna
(2)
Harris Annaka
(2)
Hayes Louise L
(2)
Heller Dominika
(2)
Janicka Martyna
(2)
Jankowska Anna
(2)
Jarczewska-Gerc Ewa
(2)
Johnson Robert L
(2)
Kaczmarska-Tabor Anna
(2)
Kielan Paulina
(2)
Kluczyńska Sylwia
(2)
Koper Katarzyna
(2)
Kordziński Jarosław
(2)
Krokowska Beata
(2)
Kurtek Paweł
(2)
Majczyna Marek
(2)
Marcela Mikołaj (1985- )
(2)
Mazek Ilona
(2)
McCann Vivian
(2)
Merecz-Kot Dorota
(2)
Ochojska Danuta
(2)
Olszewski Jacek (psycholog)
(2)
Paluchowski Władysław Jacek (1947- )
(2)
Pasikowski Tomasz
(2)
Pisula Ewa (1964- )
(2)
Popiel Agnieszka
(2)
Poradowska Ewa
(2)
Pragłowska Ewa
(2)
Płonka Joanna
(2)
Rybczyńska Katarzyna
(2)
Segiet Katarzyna
(2)
Shanker Stuart (1952- )
(2)
Snel Eline (1954- )
(2)
Stępień Renata
(2)
Stępka-Tykwińska Ewa
(2)
Sunderland Margot
(2)
Szczepanek Bogumiła
(2)
Szymanderska Urszula
(2)
Vopel Klaus W. (1940- )
(2)
Wiraszka Grażyna
(2)
Woydyłło Ewa (1939- )
(2)
Zabłocka-Żytka Lidia
(2)
Zając Dorota
(2)
Zasępa Ewa
(2)
Ziarko Michał (1975- )
(2)
Zubrzycka-Nowak Monika
(2)
Acker Mike
(1)
Adamczewski Jakub
(1)
Adamczyk-Zientara Małgorzata
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(238)
2010 - 2019
(215)
2000 - 2009
(52)
1990 - 1999
(28)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(474)
1901-2000
(37)
1989-2000
(31)
1945-1989
(10)
1801-1900
(1)
Kraj wydania
Polska
(538)
Język
polski
(429)
angielski
(12)
Odbiorca
Rodzice
(30)
Nauczyciele
(20)
6-8 lat
(11)
Dzieci
(11)
9-13 lat
(9)
Szkoły wyższe
(8)
Kobieta
(7)
Młodzież
(6)
Pedagodzy
(5)
Studenci
(5)
14-17 lat
(4)
Psycholodzy
(4)
Lekarze
(3)
Nastolatki
(3)
Nauczyciele biologii
(3)
Nauczyciele przedszkoli
(3)
Pracownicy socjalni
(3)
Terapeuci
(3)
Chorzy
(2)
Nauczyciele nauczania początkowego
(2)
Pedagodzy szkolni
(2)
Szkoły ponadpodstawowe
(2)
0-5 lat
(1)
14-17
(1)
9-13
(1)
Adwokaci
(1)
Bibliotekarze
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Doradcy zawodowi
(1)
Dyrektorzy szkół
(1)
Klasa 1.
(1)
Klasa 2.
(1)
Klasa 3.
(1)
Klerycy
(1)
Kuratorzy (prawo)
(1)
Licea
(1)
Mężczyzna
(1)
Nauczyciele wychowania fizycznego
(1)
Niepełnosprawni umysłowo
(1)
Osoby z zespołem Aspergera
(1)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(1)
Pracownicy oświaty
(1)
Przedszkola
(1)
Psycholodzy szkolni
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Ratownicy medyczni
(1)
Strażacy
(1)
Szkoły średnie
(1)
Uczniowie
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(8)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura angielska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Radzenie sobie ze stresem
(521)
Stres
(215)
Dzieci
(46)
Trudne sytuacje życiowe
(39)
Uczniowie
(39)
Młodzież
(35)
Odporność psychiczna
(35)
Techniki samopomocy
(34)
Uczucia
(33)
Mindfulness
(29)
Trauma
(29)
Zdrowie psychiczne
(29)
Lęk
(28)
Wychowanie w rodzinie
(28)
Higiena psychiczna
(26)
Psychologia dziecka
(26)
Stres pourazowy
(26)
Wpływ na zdrowie ludzi
(26)
Nauczyciele
(24)
Wsparcie społeczne
(24)
Psychoterapia
(23)
Przezwyciężanie lęku
(22)
Relacje międzyludzkie
(22)
Stres zawodowy
(22)
Wypalenie zawodowe
(22)
Poczucie własnej wartości
(21)
COVID-19
(20)
Rodzice
(20)
Dobrostan psychiczny
(19)
Osobowość
(18)
Rodzina
(18)
Jakość życia
(17)
Depresja psychiczna
(16)
Elastyczne radzenie sobie ze stresem
(16)
Stres szkolny
(16)
Techniki relaksacyjne
(16)
Chorzy w rodzinie
(15)
Psychologia młodzieży
(15)
Autopsychoterapia
(13)
Samokontrola
(13)
Samopoznanie
(13)
Rezyliencja
(12)
Kobieta
(11)
Regulacja emocji
(11)
Nastolatki
(10)
Zasoby osobiste (psychologia)
(10)
Agresywność
(9)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(9)
Studenci
(9)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(9)
Trema
(9)
Chorzy przewlekle
(8)
Dojrzewanie
(8)
Dziecko w wieku wczesnoszkolnym
(8)
Inteligencja emocjonalna
(8)
Kompetencje społeczne
(8)
Medytacja
(8)
Poczucie koherencji
(8)
Pomoc psychologiczna
(8)
Przemoc w rodzinie
(8)
Rodzicielstwo
(8)
Choroby przewlekłe
(7)
Chorzy na nowotwory
(7)
Dziecko autystyczne
(7)
Leczenie
(7)
Mózg
(7)
Postawy
(7)
Psychologia pracy
(7)
Rozwód
(7)
Aktywność fizyczna
(6)
Bajkoterapia
(6)
Bliskie związki międzyludzkie
(6)
Gniew
(6)
Interwencja kryzysowa (psychologia)
(6)
Kryzys
(6)
Kryzys psychiczny
(6)
Macierzyństwo
(6)
Małżeństwo
(6)
Samoakceptacja
(6)
Sukces
(6)
Uczenie się
(6)
Uzależnienie (nałóg)
(6)
Zaburzenia zachowania
(6)
Adaptacja społeczna
(5)
Asertywność
(5)
Bezrobocie
(5)
Choroby psychosomatyczne
(5)
Dziecko z niepełnosprawnością
(5)
Funkcjonalny Model Zdrowia
(5)
Interakcje społeczne
(5)
Mężczyzna
(5)
Pomoc psychologiczno-pedagogiczna
(5)
Potraumatyczny wzrost
(5)
Praca
(5)
Prezentacje i wystąpienia
(5)
Psychologia zdrowia
(5)
Samobójstwo
(5)
Strach
(5)
System wartości
(5)
Uczniowie klas początkowych
(5)
Temat: dzieło
Fight your fear and win
(1)
Musician's way
(1)
Temat: czas
2001-
(187)
1901-2000
(15)
1989-2000
(15)
1945-1989
(8)
Temat: miejsce
Polska
(64)
Kraków (woj. małopolskie)
(2)
Lublin (woj. lubelskie)
(2)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(2)
Województwo małopolskie (1999- )
(2)
Dania
(1)
Rzeszów (woj. podkarpackie)
(1)
Sandomierz (woj. świętokrzyskie)
(1)
Województwo lubelskie (1999- )
(1)
Województwo opolskie (1999- )
(1)
Województwo śląskie (1999- )
(1)
Województwo świętokrzyskie (1999- )
(1)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(1)
Gatunek
Artykuł z pracy zbiorowej
(142)
Artykuł problemowy
(138)
Poradnik
(127)
Raport z badań
(94)
Artykuł z czasopisma pedagogicznego
(74)
Artykuł z czasopisma fachowego
(70)
Artykuł z czasopisma psychologicznego
(59)
Opracowanie
(52)
Praca zbiorowa
(25)
Artykuł z czasopisma naukowego
(23)
Artykuł z czasopisma poradnikowego
(18)
Monografia
(18)
Wydawnictwa popularne
(15)
Scenariusz zajęć
(14)
Podręcznik
(11)
Opowiadania i nowele
(9)
Wywiad dziennikarski
(8)
Ćwiczenia i zadania
(6)
Materiały konferencyjne
(5)
Publicystyka
(4)
Artykuł fachowy
(3)
Artykuł przeglądowy
(3)
Broszura
(3)
Artykuł publicystyczny
(2)
Artykuł z czasopisma geograficznego
(2)
Artykuł z czasopisma prawniczego
(2)
Artykuł z czasopisma bibliotekarskiego
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Bibliografia adnotowana
(1)
Case study (studium przypadku)
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Recenzja literacka
(1)
Stan badań
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(427)
Edukacja i pedagogika
(147)
Socjologia i społeczeństwo
(69)
Medycyna i zdrowie
(55)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(39)
Rozwój osobisty
(34)
Praca, kariera, pieniądze
(8)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(3)
Religia i duchowość
(3)
Biologia
(2)
Nauka i badania
(2)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
538 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2024
Tekst także na stronie 3. okładki.
Bibliografia, netografia na stronie 110.
Wiek 12+.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 328971
Artykuł
W koszyku
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
Antystres / David Gourion ; przekład: Łukasz Musiał. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023. - 254, [1] strona ; 21 cm.
Tytuł oryginału: Anti stress : la méthode simple pour soigner lʼanxiété et la déprime. Na okładce podtytuł: skuteczna metoda radzenia sobie z niepokojem i przygnębieniem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 GOU (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
Na okładce: Nowe wyzwania codzienności.
Bibliografia, netografia na stronach 296-302.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.94 KEM (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.95 WIN (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 REM (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
Tytuł oryginału: The CBT workbook for mental health : evidence-based exercises to transform negative thoughts and manage your well-being.
Bibliografia, netografia na stronach 215-219. Indeks.
Tłumaczenie z języka angielskiego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 JAK (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
Jak pokonać stres / Joy Langley ; przełożył Michał Zacharzewski. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2023. - 239, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Tytuł oryginału: Navigating stress : a mental health handbook : how to find calm during stressful times.
Bibliografia, netografia na stronach 237-238.
Tłumaczenie z języka angielskiego.
Streszczenie: Wszyscy odbieramy dobre i złe bodźce. Odpowiadamy na nie mniejszą lub większą reakcją stresową. Organizm próbuje w ten sposób zidentyfikować zagrożenie. Choć jest to zupełnie naturalny mechanizm, to pozostawiony bez kontroli może prowadzić do poczucia przytłoczenia i wypalenia. Dlatego warto wdrożyć taki sposób zarządzania stresem, żeby nie tylko nie szkodził, lecz także przynosił korzyści. Dzięki tej książce: *rozpoznasz swoje zewnętrzne i wewnętrzne wyzwalacze stresu, *zdiagnozujesz indywidualne reakcje na stres – fizyczne, psychiczne i behawioralne, *nauczysz się zmieniać reakcje na stresory tak, aby wykorzystać energię stresu do rozwoju i budowania odporności psychicznej, *wprowadzisz praktyczne strategie radzenia sobie ze stresem już w momencie pojawienia się objawów, *znajdziesz sposób na spokojniejsze, bardziej zrównoważone życie i wypracujesz nowe wzorce myślenia, które pozwolą ci szybciej rozwiązywać codzienne problemy [z okładki].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.94 LAN (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
Tytuł oryginału: A minfulness guide for survival.
Bibliografia na stronie 165.
Tłumaczenie z języka angielskiego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.95 WAX (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
Koherencja rytmu serca 3-6-5 / David O'Hare ; przekład Blanka Łyszkowska, Magdalena Stonawska. - Wydanie I. - Warszawa : cojanato?, copyright 2023. - 130, [1] strona : ilustracje ; 20cm.
Tytuł oryginału : Cohérence cardiaque 3.6.5
Na okładce: Jak zharmonizować serce i mózg za pomocą oddechu, by osiągnąć optymalny fizyczny, emocjonalny i umysłowy dobrostan.
Tłumaczenie z języka angielskiego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 O'HAR (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
Małe traumy / dr Meg Arroll ; przełożyła Joanna Grabarek. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2023. - 385, [7] stron : ilustracje ; 21 cm.
(Filia na Faktach)
Na okładce podtytuł: kiedy czujesz, że coś jest nie tak, ale nie wiesz co. Na okładce: Małe rzeczy mają wielkie znaczenie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.94 ARR (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
Tytuł oryginału: The myth of normal : trauma, illness, & healing in a toxic culture. Nazwa pierwszego autora wyróżniona typograficznie.
Nazwa pierwszego autora wyróżniona typograficznie.
Tłumaczenie z języka angielskiego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.94 MAT (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3.
Artykuł
W koszyku
Rok wydania: 2023
Mity narosłe wokół stresu / Tomasz Garstka. W: Dyrektor Szkoły : miesięcznik kierowniczej kadry oświatowej. 2023, nr 11, s. 25-30. - 2023.
Artykuł z czasopisma "Dyrektor Szkoły : miesięcznik kierowniczej kadry oświatowej".
Bibliografia na stronie 30.
Artykuł
W koszyku
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
Tytuł oryginału : Overcoming suicidal thoughts for teens : CBT activities to reduce pain, increase hope & build meaningful connections.
Na okładce: Techniki CBT.
Bibliografia na stronach [180]-181.
Tłumaczenie z języka angielskiego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.922 MYŚ (1 egz.)
Artykuł
W koszyku
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
O czym kłamią myśli / Iza Maliszewska @psyche_et_soma. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2023. - 287, [1] strona : ilustracje, wykres ; 21 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 328874
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
(Osobowość Odnowa)
Tytuł oryginału: Stop overthinking : 23 techniques to relieve stress, stop negative spirals, declutter your mind, and focus on the present.
Tłumaczenie z języka angielskiego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.95 TRE (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej