SOWA OPAC : Katalog zbiorów Publicznej Biblioteki Pedagogicznej w Poznaniu

199 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

Aktywność fizyczna w psychologii zdrowia / [autorzy:] Janet Buckworth, Rod K. Dishman, Patrick J. O'Connor, Phillip D. Tomporowski ; redakcja wydania polskiego Grzegorz Żurek, Jan Blecharz, Alina Żurek ; [tłumaczenie z języka angielskiego Maja Barć, dr Katarzyna Morena, Piotr Kopyto, prof. dr hab. Sławomir Sidorowicz]. - Wydanie drugie. - Wrocław : Edra Urban & Partner, copyright 2023. - XIII, [1], 488 stron : fotografie, ilustracje, portrety, wykresy ; 27 cm.

ISBN: 978-83-67447-05-8

Temat: Aktywność fizyczna ; Depresja psychiczna ; Kinezyterapia ; Lęk ; Neuronauka behawioralna ; Psychologia zdrowia ; Samoocena (ocenianie) ; Sen ; Sprawność fizyczna ; Stres ; Wpływ na zdrowie ludzi ; Zdrowie psychiczne ; Podręcznik ; Praca zbiorowa

Na stronie tytułowej wydanie drugie odnosi się do oryginału. W książce także ISBN-y oryginału.

Bibliografia na stronach 409-467 i netografie przy częściach. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79 AKT (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

Alkohol i człowiek - toksyczny związek : problemy wywołane spożywaniem alkoholu etylowego / Marek Wiergowski, Jacek Sein Anand. - Wydanie I - 2 dodruk. - Warszawa : PZWL, 2023. - XXII, [2], 555, [1] strona : fotografie, ilustracje, wykresy ; 24 cm.

(Uzależnienia)

ISBN: 978-83-01-22892-7

Temat: Alkoholizm ; Alkoholizm dzieci i młodzieży ; Choroby ludzi ; Diagnostyka medyczna ; Dzieci ; Dziecko z FAS ; Etanol ; Młodzież ; Nadużywanie alkoholu ; Napoje alkoholowe ; Terapia uzależnień ; Trzeźwość ; Uzależnienie (nałóg) ; Praca ; Stereotyp ; Wpływ na zdrowie ludzi ; Zatrucie alkoholem ; Opracowanie

Bibliografie, netografie, wykazy aktów prawnych przy rozdziałach. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 ALK (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

Chorzy ze stresu : problemy psychosomatyczne. [Cz.] 2 / Ewa Kempisty-Jeznach. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2023. - 303, [1] strona ; 21 cm.

ISBN: 978-83-8295-291-9

Temat: Choroby psychosomatyczne ; Leczenie ; Radzenie sobie ze stresem ; Stres ; Wpływ na zdrowie ludzi ; Poradnik

Na okładce: Nowe wyzwania codzienności.

Bibliografia, netografia na stronach 296-302.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.94 KEM (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

Dezinformacja : instrukcja obsługi / Katarzyna Bąkowicz. - Wydanie I. - Warszawa : CeDeWu, 2023. - 253 strony ; 21 cm.

ISBN: 978-83-8102-706-9

Temat: Dezinformacja ; Dziennikarstwo ; Nauka ; Polityka ; Pseudonauka ; Stereotyp ; Wpływ na zdrowie ludzi ; Wykluczenie społeczne ; Opracowanie

Bibliografia, netografia na stronach 239-253.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316.7 BĄK (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok wydania: 2023

ISBN: 978-83-8151-673-0

Temat: Ciało ludzkie ; Jakość życia ; Myślenie pozytywne ; Radzenie sobie ze stresem ; Stres ; Umysł ; Wpływ na zdrowie ludzi ; Zdrowie psychiczne ; Poradnik

Tytuł oryginału: Navigating stress : a mental health handbook : how to find calm during stressful times.

Bibliografia, netografia na stronach 237-238.

Tłumaczenie z języka angielskiego.

Streszczenie: Wszyscy odbieramy dobre i złe bodźce. Odpowiadamy na nie mniejszą lub większą reakcją stresową. Organizm próbuje w ten sposób zidentyfikować zagrożenie. Choć jest to zupełnie naturalny mechanizm, to pozostawiony bez kontroli może prowadzić do poczucia przytłoczenia i wypalenia. Dlatego warto wdrożyć taki sposób zarządzania stresem, żeby nie tylko nie szkodził, lecz także przynosił korzyści. Dzięki tej książce: *rozpoznasz swoje zewnętrzne i wewnętrzne wyzwalacze stresu, *zdiagnozujesz indywidualne reakcje na stres – fizyczne, psychiczne i behawioralne, *nauczysz się zmieniać reakcje na stresory tak, aby wykorzystać energię stresu do rozwoju i budowania odporności psychicznej, *wprowadzisz praktyczne strategie radzenia sobie ze stresem już w momencie pojawienia się objawów, *znajdziesz sposób na spokojniejsze, bardziej zrównoważone życie i wypracujesz nowe wzorce myślenia, które pozwolą ci szybciej rozwiązywać codzienne problemy [z okładki].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.94 LAN (1 egz.)